在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 fueKm+oj0bnEPE756RGzCdyde5fnBkfQepXGKcGoUqbKNrTaggNI6X3cUg4Ee24i
