在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 LdLFa1Fc+wb0K/6NnV+1NMu16iYdDBibZc8G33RDYa923oFuSnAxMB9I+PlNprFj