在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 v0wDufWuIjbdlEiP1WSLAUSOErZHupx0TD7bAK8aIRRo1x/JSUJBmwL9ugp4n19+
