在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 73ApmKug30fMe8DvcOHVlx+sH8/L0HhBZIQobna6Vm+qaj6AqLxtPfKQ1OrlvdkJ
