在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 Dc1175H7LF7jjtTqTbVYFH0ydUWmpyNRBzp+Bg0V+rpZjtxKf4h1FgHHij4DVKad
