在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 2sn4GT+3vcIcBsgOf4OM84PAKxJfsg7qrRUo2UY9NCVn8Lp8sa4OappKRhD3S9p5