在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 fTZdQMNfKg/aIF8n22NnEa3yYAsyiZiqEAigNHs2k0QSsv4PlXZen/1coOg5vtBg