在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 7c8s9M8LcJn2jJC71YE75XoZ+BRHaqv4uQNzEcXCS7C53tbq88QxAbEY9E0sbVM6