在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 5Bz+HBpfVyvBhmXSJY+uTNJve11YBxei/E0rFOCEwqcisLJx82bbdfnPB7w0EyQf