在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 uGC9cjByjbQ74izDVj0S49kYRNdch9hZQDQWbLUKV3d8l2ls8O8dhPtcU5BjJp5I