在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 aXQ0DSlw/1/zTCoDx7EeKTgFRZKL9RtV5TiOvHT5RbiXNTdWo6aVL47pHj3/2obn
