在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 RImk/jipR5iiWXqfXM5H2z4Z1aOT/Ty5Bt9eVwpCIFH3Yvd7E08ZYzleNuD1kkD1
