在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 /e5DzgC9DU6JCF33uMK+dAWaMSSvQGI8FXrT1ePGE86FgWsbBF5qGAuKxt82X1JS