在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 VD6grytxGf3ZR9oM6h1K8vJ6wNfL6UzkmNDlLlWZlxO2OwI4n1PVCqOxRD3w+CUr