在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 jnwvuPHkoEzq4GwiwnEUOLnBKhjU4IVIa/aS9pLPhpNZftRd4QIr6H7Bsy5qxPIA
