在进行肌肉训练前,了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的,可以更有针对性地锻炼肌肉。 mwbZSBm5poMIWb95mo74WoBfGC88B8jdgkctGViWKN138iOwSCDsF5VnOh3qRAKn