在进行肌肉训练前，了解人体肌肉组织的名称和位置是很重要的，可以更有针对性地锻炼肌肉。 js+q0oDLBSr8BrDH6ZQwOOzEM5WDCQno2seUr05UO51X5hi1Ns+aSMhyWuK1PB6l
