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在线视频访问说明

本书提供全部训练动作演示视频,您可以通过微信的“扫一扫”功能,扫描下面的二维码进行观看。

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步骤1: 点击微信聊天界面右上角的“+”,弹出功能菜单(如图1所示)。

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(图1)

步骤2: 点击弹出的功能菜单上的“扫一扫”,进入该功能界面,扫描上方的二维码。

步骤3: 如果您未关注“人邮体育”微信公众号,在第一次扫描后会出现“人邮体育”的二维码(如图2所示)。关注“人邮体育”微信公众号之后,点击“资源详情”(如图3所示)即可观看视频。

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(图2)

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(图3)

如果您已经关注了“人邮体育”微信公众号,扫描后可以直接观看视频。 I5RfIBFgb+vfEJGvTO+zB1XcRflsNo7z2jJ4849/JlISEgZLGtsELRIZ3vPjOWHO

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