从生物学角度谈爱的由来

之前我们已经从心理学角度了解了爱的构成和爱的种类，接下来我们将从生物学角度进一步剖析爱，了解爱的由来。

到底是人体的哪些物质成就了我们对爱人炽热的、亲密的和不离不弃的爱呢？这些不同物质又在爱情里分别扮演着怎样的角色和发挥着怎样的作用呢？

提到从生物学角度分析爱，我们就不得不想到美国罗格斯大学的人类学家、生物学家海伦·费希尔（Helen Fisher），她一直致力于从生物学等多个角度解释爱情的感受。

经过多年的研究，她发现可以把人类的爱情过程划分为三个阶段，分别为 欲望阶段、吸引阶段和依恋阶段 ，这三个阶段又是由人体释放出不同的化学物质来起到不同的作用的。

欲望阶段

在此阶段，对方对我们会产生比较强烈的性吸引力，我们的情绪会被高度唤起，会变得激动，会对对方产生强烈的需求感和性冲动，渴望和对方亲近，希望产生更多的情感连接。

主要参与激素：

性激素：女性主要是雌激素与孕激素，男性主要是以睾酮素为主的雄性激素。性器官分泌的睾丸激素控制性欲并可刺激多巴胺的分泌。

而睾丸激素水平高的男性则普遍会性欲望更强，对新鲜刺激的关系要求也会更多。所以我们发现睾丸激素水平高的男性往往更不急于走进婚姻，也可能更加花心。

吸引阶段

此阶段，彼此建立关系亲密感，感情迅速升温，双方感觉相处更加愉悦、轻松和开心，热恋期的男女往往就是处于此阶段。

主要参与激素：

多巴胺：又叫作快乐激素，能令人产生愉快的感觉，它也会刺激后叶催产素的分泌。拥抱时产生的那种安全感和满足感都与其有关。

去甲肾上腺素：主要会刺激血管收缩和神经传导，会引起血压、血糖升高心跳加快。当你体内充满这些物质时，会让你变得兴奋和激动起来。

5-羟色胺：它是一种产生愉悦情绪的信使。而那些5-羟色胺水平较低的人群更容易产生抑郁、焦虑等负面情绪。

苯乙胺：情爱激素，让人产生一见钟情的感觉，那种“来电”的感觉就是此激素起作用的结果。神经系统调节其分泌水平，其效果类似兴奋剂，会让人感到极度兴奋，有精力、有信心、有勇气。躯体表现可能是脸发红，瞳孔放大，就好像我们一见钟情时的反应。

依恋阶段

此阶段，亲密关系中的双方更加依恋对方，彼此有着高度的默契感和依赖感，长期稳定的恋爱关系和婚姻关系多数正是处于这种阶段。

主要参与激素：

催产素：也被称作爱的激素，它会降低压力而让人感到轻松和舒适，伴侣之间感觉到在一起舒适放松就有这种激素的作用。

后叶加压素：也叫作忠诚激素，是控制伴侣忠诚度的关键激素。研究表明，一个人后叶加压素水平的高低影响着他对伴侣的忠诚度和亲密度。

内啡肽：它是婚姻激素，在轰轰烈烈的热恋之后，那种安心的、安逸的、温暖的、亲密的、平静的感觉正是源于这种激素。其作用接近于吗啡带来的感觉，有些人情绪很容易起伏，难以使自己平静下来，就和没有办法得到充足的内啡肽有关系。

在我们被欲望所驱使的第一阶段中，控制和提升性欲望的性激素会占据主要地位。它会诱发一系列植物神经系统的高度唤醒，这个时候，调节情欲和改善情绪的去甲肾上腺素也会参与进来，导致我们血压上升、心跳加快、出汗增多，那种一见倾心而为一个人着迷、爱上一个人的感觉正是源于这个阶段。

之后到了第二阶段，情欲得到上升，变成了更高层次的吸引力。这个时候，苯乙胺和多巴胺就会起到主要作用，研究证明，热恋中的情侣会被激发产生比平时高出2至5倍的苯乙胺。

最后进入第三阶段，激情开始慢慢退去，维持稳定关系的主要激素是催产素和内啡肽，它们会开始升高。被誉为“爱的激素”的催产素与内啡肽会一起作用，前者会让人产生依恋对方并与对方产生更多情感连接的渴望，后者则会让人体会到和爱人在一起时的那种温暖、舒适、安心的感觉，而这也是维系一段长久亲密关系的关键所在。

现在，你应该清楚在爱情的各个阶段中，我们的身体里到底有着怎样的变化，以及我们在爱中不同的感觉到底从何而来了。是不是对原本抽象的爱情，有了更进一步的具体了解和认识呢？

我们也应该明白，爱情的每一个阶段都有其生物学的依据，有着不同的激素在发挥着作用。所以我们更应该去接受爱情的每一个阶段，而不是觉得只有欲望和吸引阶段才是爱情，其实依恋阶段才是每一份爱情最后的归宿。 +C3P06ReBaGA8tSELMmo5d4pZzj2vFDpQrK9JrA/4PpQRLOgcfvk52SuwaEYQRfU