下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
很多朋友洗澡的时候有三个地方从来不洗，这样一来不仅脏，影响美观，还可能诱发疾病。特别是第三个地方，一定要注意。
第一个地方是肚脐眼。我发现很多来找我看病的小姑娘，人长得特别漂亮，身材也特别好，但是我让她们把衣服撩起来，给她们查肚子的时候，却发现肚脐里面有好大一团泥，有时候还发出难闻的臭味……朋友们，肚脐也是需要清洗的，洗澡的时候用清水冲洗一下就可以。如果肚脐里面已经有一些脏东西，那么可以用湿润的棉签把这些脏东西掏出来，但注意一定要温柔，切忌暴力。
第二个地方是私密部位。无论是男性还是女性，私密部位都需要清洗，但是不建议大家使用各种各样的洗液。一些广告宣传“洗洗更健康”，用一些抑菌的洗液去清洗私处，这样反而不好，可能把一些有益的菌群也杀死，导致局部的菌群失衡。如果你身体健康，就完全不需要使用那些洗液，用清水洗就可以了。
男性朋友如果阴茎过长，一定要翻起来把里面好好地清洗，不然容易藏污纳垢，引起局部发炎，甚至会传染给你的另一半，导致另一半的私处发炎。女性朋友也可以检查一下你的另一半，如果他那个地方很脏且有异味，就不要搭理他。
第三个地方是肛门周围。你每天放屁、拉屎，很可能会将少量的粪便留在肛门周围，因为肛门周围有很多皱褶。排泄物或分泌物会刺激肛周的皮肤，可能引起肛周瘙痒，甚至出现湿疹。所以，肛门周围也是需要清洗的，洗澡的时候用清水冲洗就可以了。
还有一些研究显示，用温水冲洗肛门周围可以促进血液循环，改善痔疮的症状。如果你的痔疮正在发作，可以在洗澡的时候用温水冲洗肛门周围，每次冲5～10分钟就可以缓解疼痛、肿胀的症状。