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有朋友问：女性在生理期能不能洗头？能不能接触冷水，喝冷饮？
先来回答第一个问题——女性在生理期能不能洗头？答案是可以洗头。假如你的经期有七天，难道你七天都不洗头吗？那你的头发得油成什么样子！估计头皮屑都可以下雪了。我也实在想不出生理期跟洗头到底有什么关系，这两者是完全不相关的事情，当然是可以洗头的。
再来回答第二个问题——女性在生理期能不能接触冷水，喝冷饮？答案也是可以的。有人说喝冰水会导致痛经，这是完全错误的，两件事没有任何关系。女生痛经最常见的是原发性痛经，其最主要的影响因素是月经期间产生的前列腺素。前列腺素增加，引起子宫的过强收缩和子宫周围的组织充血，继而引起疼痛，这就是原发性痛经最主要的原因。
但是，前列腺素的产生跟你喝冷饮或冷水没有任何关系。你在非生理期吃这些东西没有不舒服的话，你在生理期就可以吃。
当然，一些女性朋友的胃肠道比较脆弱，耐受不了冰冷的东西，喝了冰冷的东西之后可能会出现拉肚子或者肚子疼的情况。这样的女性朋友在生理期就不能吃冰冷的东西了，不仅仅是生理期，非生理期也不建议吃。
