现代人由于饮食不规律，工作压力大，心焦、失眠，表现出很多亚健康的症状。因此我们提倡养成健康的生活方式，这有助于提高我们的免疫力。科学合理饮食，戒烟戒酒，减油、减盐、减糖；不熬夜，勤运动，保持健康的心态。树立健康的生活观念，远离疾病。 RKSuL+5te0EMB4g2fC4RSiPjZnrCFyEpQTVWRlmRQm+4dujxppusvQY2PpXnbT5z
