现代人由于饮食不规律，工作压力大，心焦、失眠，表现出很多亚健康的症状。因此我们提倡养成健康的生活方式，这有助于提高我们的免疫力。科学合理饮食，戒烟戒酒，减油、减盐、减糖；不熬夜，勤运动，保持健康的心态。树立健康的生活观念，远离疾病。 JsVa7Tq211HLfxVaNms4ki6J3bBtB2JAEJ73h2gB/Gp3KVJU7wBcBgPQTGNto7U1
