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alarm clock 闹钟
◎shut off the alarm clock关上闹钟
snooze button （闹钟的）止闹按钮（闹钟响了之后按下止闹按钮再小睡一会）
arouse [əˈraʊz]
v．唤醒
◎arouse from从…中唤醒
awake [əˈweɪk]
v．唤醒
a．醒着的
◎stay awake保持清醒/wide awake绝对清醒的
wake up 醒来
dawn [dɔːn]
n．黎明；破晓
◎at dawn黎明时分/before dawn黎明前
daybreak [ˈdeɪbreɪk]
n．天亮
at daybreak 破晓时
get out of bed 下床，起床
get up 起床
rise and shine 该起床啦
pick up the pace 快点
go off 离开；（警报等）突然发出响声
pick up 收拾
fold up 折叠
quilt [kwɪlt]
n．被子
◎quilt cover被罩/cotton quilt棉被
feather quilt羽绒被
make the bed 整理床铺
withdraw the curtain 拉开窗帘
sunrise [ˈsʌnraɪz]
n．日出
◎at sunrise日出时
before （after） sunrise日出前（后）
sunny [ˈsʌni]
a．阳光充足的，和煦的
◎sunny day晴天
sunshine [ˈsʌnʃaɪn]
n．阳光，日照
◎sunshine time日照时间
start [stɑːt]
v．开始
◎start up开始/start from从…开始
rise early 早起
early riser 早起的人
morning person 喜欢早起的人
sleep well 睡得好
vigour [ˈvɪɡə(r)]
n．活力，精力
◎vigour and vitality生机和活力
stay up 熬夜
pull an all-nighter 熬了个通宵
night person 熬夜的人
toss and turn 辗转反侧，难以入眠
hung-over [ˌhʌŋ ˈəʊvə(r)]
a．余醉未醒而难受的
oversleep [ˌəʊvəˈsliːp]
v．（使）睡过头
sleep in 睡过头
snore [snɔː(r)]
v．打鼾，打呼噜
nightmare [ˈnaɪtmeə(r)]
n．噩梦
sleep late 睡懒觉
A：I'm late! Why didn't the alarm go off? （我迟到了！闹钟怎么没响？）
B：I don't know. I set the alarm clock for eight last night. （我不知道。我昨天晚上把闹钟定到了8点。）
A：John? Time to get up, now. （约翰，现在该起床了。）
B：But I'm so tired. （可是我好累啊。）