第一章
职场困守：当代社会人的焦虑之源

人到中年，焦虑大部分直接来自职场，或者间接与职场有关。甚至可以说，中年焦虑的本源就是职场与非职场之间的平衡。

作为我在后台私信回复最多的内容，本章，我们将注意力放在职场。我将最常见到的私信问题进行归类，通过研究几种职场中常见的真实案例来分析职场的焦虑。

这些案例或许单个来看很奇葩，但背后反映的道理往往适用于很多人，在一个人的职业生涯中通常会在不同的阶段遇到类似的问题，所以对这些个例的剖析可能会帮助到每一个人，只是暂时你还没意识到。

首先，我们要强调一点，所谓职场焦虑并不一定只是发生在 35 岁、已婚、中年、男性打工人身上，由于学识、经历、天赋、性格的不同，职场焦虑有可能发生在任何年龄段、任何级别的岗位，无论男女，无论是否婚育。这不是单纯的奇闻异事的记录与吐槽，而是如你我一般的普通人在职场中真实的痛苦写照。

为了保护当事人的隐私，所有可能对应到真实身份的信息均做了模糊处理。