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作为咨询师，你更要理解自己为何会选择在网络上工作。你对自己的需求理解得越全面、越深刻，就越不容易投射给来访者，你在咨询中就会越放松。
你可以通过思考以下问题来反思自己的需求。
·你是因为个案量少，想要借助网络平台接触更多的来访者吗？那么目前你对平台满意吗？如果不满意，为什么？你表达过吗？这对你的咨询会有影响吗？接下来你会为此做何努力？
·你是因为没有地面咨询场所才选择网络咨询的吗？为什么没有咨询场所呢？那你的网络咨询地点一般会选择在哪里？为什么？这对于你接个案有影响吗？接下来你有何打算？
·你是兼职咨询师吗？如果是，那你是下班之后或节假日接待网络来访者吗？你是如何平衡本职工作与兼职的？
·你是被迫接待网络来访者吗？其实你对网络咨询的效果有所怀疑，是不是？这对你的网络来访者有影响吗？如果答案是肯定的，那你要好好读读这本书了。
·你是因为对当地的人群不满而选择网络的吗？你是怎么看的？
·你是因为看到别的咨询师在网络上做得不错，从而选择从事网络咨询的吗？是你的攀比心使然吗？你是如何思考的？这对你有影响吗？
·你是通过怎样的途径宣传自己的？是如何让别人知道你的？
·你的网络咨询设置与地面咨询设置一致吗？如果不一致，又是为何？
…………
类似的问题还有很多，我只是抛砖引玉，激发你的思考；你也可以跟你的体验师一起探讨，因为很多咨询师并不知道自己选择网络咨询的动机，不知道自己的真实需求是什么，为何会有这种需求，以及自己的需求会对来访者产生怎样的影响。