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事实上，第2章描述的现实准备，就是心理准备的外化形式。对于某些焦虑，必须要让你在现实层面意识到“这是可以把控的，没问题的”，你才会安心，无论是对于来访者还是咨询师，都是如此。
当你有了不被打扰、独立的咨询地点和空间，有了信号满满的网络设备、充足的预留时间，以及稳定的咨询收入……这些现实条件还不足以让你心安吗？答案显然是否定的。
本章将讨论的心理准备，当然也离不开现实准备，两者是相辅相成的，之所以分成两个章节，是为了让你读起来更有逻辑性。
在讨论咨询师的心理准备之前，我们首先要从广义上理解来访者和咨询师选择网络方式分别反映了怎样的心理需求。对这种需求洞察得越清晰，就越容易在咨询中游刃有余。