写给读者

我们总是回避感受，这个习惯是对童年所经历环境的一种创造性适应，它让我们能够在不那么完美的生存条件下活下来，并且健康成长。然而，当环境发生变化时，我们通常还是会维持原来的习惯，哪怕这对我们无益。这就是我下面要讲的故事的基本主题。

征得当事人的同意，我撷取了一些真实人物的真实梦境，除此之外，这个故事完全是我构想出来的。虽然书中人物从未存在过，所描述的事件也没有实际发生过，但这例个案在心理治疗中是具有代表性的。我写这本书的目的是想向读者描绘心理咨询师和来访者的生活究竟是什么样的。

大部分图片下方都有一些注解。你可以不用管它，只跟随故事情节走。当然，如果你想多了解一些专业知识，也可以读读这些注解。