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我们的日常生活伴随着选择。从中午要吃什么的小事，到应该从事什么职业等大问题，都需要选择。不过大部分人都会因为做错选择而后悔。到底怎样才能做出最好的选择呢？
这时可以作为参考的，是 亚里士多德 提出的 中庸 概念。中庸是恰如其分之意，中国也有相同的思想，即孔子认为人应该尽量避免“过犹不及”的适当态度。有趣的是，古希腊也有完全相同的概念，叫作 mesotes ，一般也译为中庸。
亚里士多德所说的中庸，是值得奖励的美德。他说：“对于恐惧、自信、欲望、愤怒、怜悯这些快乐与痛苦的情绪，人们有时感受过于强烈，有时却又无动于衷，这两种反应都不好。这些快乐与痛苦的情绪，在恰当的时候，对恰当的对象、恰当的人，出于恰当的动机，以恰当的方式去感受，即是中庸，同时也是最理想的，这便叫作美德。”
换言之，中庸就是 两个极端的中间状态 。具体来说，胆小与蛮勇之间最恰当、最中间的状态是勇敢。同样，麻木与放纵的中间状态是节制，盲从与冷漠的中间状态是友善，自卑与傲慢的中间状态则是诚实。
听起来很简单，但实践起来困难重重。走极端是很简单的，比方说别人让你自卑，只要说“我这个人实在没用”就行了；若别人让你自夸，只要大力说夸奖自己的话就行了。但是听到要诚实，各位会怎么做？很困难对吧？因为人 就是会无可避免地走 极端 。
那么这样做如何？ 在自卑与自傲的情况中，要避免认为自己一无是处，而是去想自己也有一些优点。同时也要避免过分相信自己几乎完美无缺，也要反省一下缺点。 唯有如此，才能维持平衡。
以这个意义来说，找到中庸、选择中庸，才是最理想的。
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奥古斯丁
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古代哲学家。原本信奉摩尼教，后来改信基督教。因以柏拉图哲学为基础对巩固基督教做出了重要贡献，被称为“最伟大的教父”。
《忏悔录》：描写自己的放荡时代到归教历程的自传。《上帝之城》：描写二元世界观，世俗之城与上帝之城的历史。
