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40多年来，我一直在和人们一起工作，帮助他们确定他们擅长的工作类型，以及他们将在哪些工作中获得最大的满足感。我为我的来询者提供咨询的过程是一个深度探寻的过程，涉及大约20小时的密集的一对一的咨询工作。这个过程对我的来询者来说是非常有效和有回报的（对我来说也是如此，因为我已经找到了我应该做的），但是，因为这需要大量的人力和时间，因此成本很高。虽然我以这种方式与超过1700个来询者合作过，但更多的来询者将受益于影响更深远的交付系统。在这几十年里，我一直在寻找一种方法，使我的方法可用于更广泛的地方。现在，我终于将我的工作以书的形式呈现出来，让你接触到一种综合的生涯规划方法，这种方法足够深入，可以帮助你了解你是谁，并以一种全面而有力的方式将这些信息应用到工作世界中。近年来，在这本书还没写好前，基于我深入密集的面对面咨询过程和我的个人经验，我创建了一个中英文版的CareerDNA自我探知系统及“我是谁”工作坊。
这个过程涉及多个步骤。在这本书中，我将首先向你展示CareerDNA每个模块背后的理论和科学（如果你想充分利用这个系统的话，这是至关重要的），然后带你了解这个过程中每一步的机制。美孚化工公司的副总裁在20世纪80年代初参加了我的临床职业咨询方法的硕士学位课程，并在课程结束时，以可视化的形式勾勒出我的评估模型。这个模型在2006年推出，并不断完善，如图2-1所示。
第一模块是心理类型与气质，其他模块都是建立在此基础上的。从古希腊哲学家的时代开始，人们就用不同的方式来描述人的心理类型和气质。心理类型与气质是无法改变的，而你应对世界的方式都是基于你的心理类型与气质的。每个人在他的4个内部功能（感觉、直觉、思考和情感）中都有一个主导功能。我们将探索四个基本维度（外倾-内倾，感觉-直觉，思考-情感，判断-感知）和从这些组合中产生的16种心理类型。此外，我们将探索一个来自CareerDNA的革命性概念。有充分的证据表明，当我们接近30岁的转换期和/或中年时，一个人的第三功能（任何个体内部4个功能中第三个最主要的功能）通常可以与第二功能交换。理解这一点，对于我们规划自己的生涯——实际上是如何应对整个世界，以及我们每个人在人生旅途中迎接挑战，有着巨大的影响。此外，我将介绍世界上最古老的书籍之一——《易经》中的相关理念，中国古人在地球和宇宙生命的自然循环和周期规律中发现了基本原理。
图2-1 布莱恩博士生涯六因素模型
影响了我成百上千个职业生涯管理来询者的两个最强大的模块是心理类型与气质模块和技能DNA模块。后面我们会讲到技能DNA，现在让我们先集中讨论一下心理类型与气质模块。
米奇当时24岁，是世界上最大的华尔街银行之一的一名年轻分析师，离开常春藤盟校仅三年，就取得了非常出色的业绩。他友好、非常热情，对世界充满好奇，但在金融界，他盲目地坚持父母为他选择的道路。在他和蔼可亲的外表下，他感到沮丧和痛苦，因为他对摆在他面前的高风险银行业的未来不感兴趣。他天生喜欢心理学，喜欢帮助别人。他的父母在经济上很成功，但不幸福。他对未来的憧憬和他想从事对自己来说有意义的工作的渴望，让他陷入了两难境地。2005年，他从他在纽约的公寓来到我在康涅狄格州韦斯特波特一个多小时车程的办公室。他从不迟到，他比我的大多数来询者都更努力地挖掘自己，以揭示自己内心深处的真相。
米奇的性格类型是外倾的直觉和感知，在16种心理类型中，他是奋斗者（ENFP）。他的气质类型属于理想主义者，这种类型的人在大卫·凯尔西（David Keirsey）的《请理解我II》中详细地描述过，这本书由他的女婿斯蒂芬·蒙哥马利（Stephen Montgomery）博士编辑。这也许不是偶然，而是缘分，米奇和我属于同一种心理类型。我们如此相似，以至于在咨询过程中，我们发现自己在互相补充对方说的话。当米奇意识到他的性格类型是一种自由支配的直觉型，如果他有选择的话，他会活在未来，他会拥护任何他觉得有趣和神奇的人和事时，他几乎从椅子上摔了下来。他很清楚地知道，银行业的职业生涯不太可能给他带来他在工作中渴望的那种内在的满足感。他的银行在金融界被视为“秃鹫”的典型，用他自己的话说，他工作是为了获得足够的收入，以确保他能过上好的生活，并在未来能够做任何他想做的事。与之相反，来自父母的压力让他既怨恨他们不理解他到底是谁，又愧疚自己在成长过程中没有足够感激父母为他所做的一切。他的朋友们，也是刚刚大学毕业的，对他有好感，但把他看作唐·吉诃德式的人物，想要追求一个自己无法把握的理想。他的支持团体很弱小，常常无法理解他对更充实生活的追求。然而，在米奇了解了他作为奋斗者的心理特征后，他最终决定放弃他的银行职业生涯，从职业与人生设计咨询中获得的见解，促使他决定攻读社会心理学博士学位。我很高兴地告诉你，他已经成功地在美国一所伟大的大学获得了学位，并开始了他人生旅程的下一个阶段，他很早以前就决定要为他的职业梦想奠定基础。他只是众多来询者中的一个，他们发现了自己的心理类型和这种类型的思维模式，并在生活中迈出了巨大的步伐。他们的命运在很小的时候就被深深地植入。毕竟，心理类型在三岁学习语言之前就已经定型了。难怪很多中国人认为三岁就决定了自己的命运（三岁看大）。
第二模块是个性与性格。大多数职业发展工具都没有充分考虑到这一点，尽管我认为我们必须这样做。当我们学会独立，开始以一种有意义的方式对世界采取行动和做出反应时，我们的个性与性格就形成了。虽然心理类型与气质是在重要的语言习得之前的婴儿期和婴儿的生存策略中产生的，但我们的个性与性格是在我们获得基本语言并在三岁左右成为社会性动物时从我们的童年经历中产生的。我们的个性与性格对我们偏好某些职业和工作环境有着巨大的影响，甚至对我们在这些领域的表现有更大的影响。我们将探索个性与性格是如何发展的，特别是家庭动力如何给我们每个人以及我们的职业选择留下不可磨灭的印记。与许多生涯咨询师不同，我已经放弃了使用性格测试，而更多地依赖来询者的自我报告。其目的是利用这个CareerDNA模块中的个性与性格列表来扩大和完善来询者在表达他们是谁时的词汇。了解CareerDNA是一个自我探索的过程，拒绝简单地将测评用于评判一个人。1977年，我最早的来询者之一是理查德，他是一名年轻的再保险分析师，来自一个富裕的家庭，按照家族传统从事金融和保险工作。他的自尊很弱，情绪低落，在工作和个人生活中都严重缺乏信心。我和他一起探索他的原生家庭，发现他的童年有一个冷漠的父亲，他父亲期望他取得成就，但没有任何情感或实际投入。母亲是她丈夫无情批评的对象，偶尔有肢体暴力。用今天的话来说，这位年轻人表现出的症状就像在战场上受过创伤的人。我和他一起做分析，看到他的职业问题不是他人生中需要优先处理的事项，因为他有稳定的收入，但他需要考虑用心理治疗或心理分析来处理他的童年创伤，然后才能更有效地解决他的事业问题。他选择了接受心理分析。后来他在金融领域事业有成，结了婚，有三个孩子和几个孙子。正如我告诉我的咨询师学员，职业与人生设计咨询是心理健康领域的前线，许多人觉得与生涯咨询师交谈比与治疗师交谈更舒服。在我居住的中国，早期人们对咨询治疗或分析有一定的忌讳。但现在人们已经越来越意识到寻求心理帮助的好处，而不再担心别人会对自己找心理咨询师或者治疗师投以另类的眼光。
第三模块是我从伯纳德·霍尔丹（Bernard Haldane）的开创性工作和对约翰·克里斯托（John Crystal）和理查德·鲍利斯（Richard Bolles）的理论改进中发展出来的概念，我称之为技能DNA。理想的工作环境对我们每个人来说都是不一样的。即使具有相同心理类型与气质以及相同个性与性格特征的人也可能想要找不同的工作和工作环境。这是因为我们每个人都有一个独特的角色和功能组合，这些角色和功能以我们每个人独特的方式相互作用。在我们的职业决策中，我们也有自己独特的故事驱使我们这样或那样做。一个人的技能会极大地影响他寻求的职业类型（通常会揭示一个人以前从未考虑过的职业选择）、面试方式以及求职结果的质量。
CareerDNA的第四模块是价值观，这也是许多职业发展工具没有充分考虑到的另一个因素。价值观对工作满意度有很大的影响。那些工作和工作环境与他们的价值观紧密一致的人不仅更快乐，而且更富有成效。我已经确定了50多个核心价值观，这些价值观影响着一个人与工作环境的关系以及个人生活。你会把这些价值观放在一个独特的层次结构中，它们对工作和职业满意度影响最大。我们将在这本书中探索这些价值观，我将向你展示如何以你以前想象不到的方式识别你的价值观。
CareerDNA的第五模块是职业兴趣。我们把所有的就业领域分为17个职业群。每个群都有与之相关的各种职业主题。总共有900多个职业主题分布在这17个类别中。这意味着有超过900个职业主题可供选择，每一个都包含许多职位。这些职业主题中有几个适合你？我敢肯定，许多你从未考虑过。然而，劳动力发展的前沿实践表明，未来的雇主将更关注可迁移的技能，而不是职位头衔，CareerDNA多年来一直在预测这一发展。尽管如此，我们为你提供了卡片分类的环节，帮助你找到你的职业兴趣。
一旦你对CareerDNA的每一个模块都有了深刻的理解，你就可以利用一系列测评来帮助你更好地了解你自己。比起你之前接触的职业选择工具或测评，我将带你走得更远。你会问自己新的问题，用新的方式分析自己。你将能够为你理想的工作环境创造一幅生动的画面，以及明确你可以为市场提供什么，从而使你真正具有独特性和价值。到那时，你就能制订一个行动计划，让你到达你想去的地方。对于那些更独立、更敢于冒险的人来说，你的测评结果将帮助你为自己的才能创造市场。