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六、测量准确的血压有哪些方法

1.跟踪一天内血压变动的24小时动态血压

在隐蔽性高血压中,睡眠时血压升高的夜间高血压,以及在工作时血压升高的职场高血压很难在医院的血压测定中检查出来,甚至要在家庭血压的测定中把握血压的变化也是件非常困难的事。因此,当怀疑患有这些隐蔽性高血压时,可以使用动态血压计,进行24小时不间断的血压检测。

动态血压计的主机可以直接放在胸前的口袋中,较轻的型号重量只有240g左右。除了洗澡时外,可以把这个计测器放在口袋等处,把环套缠在手臂上度过整天。血压计每15分钟就会自动测定血压,在睡眠时也能测定,不过有些人可能会因为血压计每15分钟一次的启动而睡不好。因此,也可以设定让血压计在睡眠时每30分钟测定一次。测量出来的血压和脉搏的数值会自动储存在血压计里。这样就能清楚地把握血压在一天之内的变动情况了。这种24小时血压测定最大的好处就是可以知道睡眠时的血压状态。现在已经知道,睡眠时血压高的人,更容易发生脑卒中等疾病。

2.测定家庭血压

在家中,在完全放松的情况下所测得的血压,称为“家庭血压”。在家庭中进行血压测定,可以及时发现医院量血压不能发现的“白大衣型高血压”和“隐蔽性高血压”,尤其是能发现在医院表现为正常值的“隐蔽性高血压”,这是测量家庭血压最重要的好处。而且,通过持续性的家庭血压测定,可以了解长期的血压推移过程。服用降压药时,也便于判定药效。

家庭血压怎么测量

每天在早餐前及就寝前分别测定1次是最理想的。家庭血压的测定,最理想的是每天2次,早晚各1次。

早晨要在早餐之前进行测定。早晨的血压通常是一天之内最高的,如果这时数值不高,也就基本上不需要担心了。如果正在服用降压药,一定要在服药前测量。这样就能判定药效是否能持续到早上。

晚上最好在就寝前测量。睡眠时的血压原本应该是最低的,但是也有人这时血压高。睡眠状态下是无法测量的,但通过就寝前的血压可以推测夜间的血压。晚上测量血压时,要避开饮酒之后和洗澡之后的时间段,因为这段时间血压会暂时下降。如果你这一天饮酒或洗澡了,也可以暂时不测量。

过多的测量也许反而会成为一种压力。有些人当出现一个稍微高一点的血压值时,就会一遍又一遍地测量。但是,血压总是在不断变动的,无论测多少次,也不会变成自己想要的血压值。过于在乎数值,就会成为一种压力,可能出现导致血压上升的“血压焦虑症”。家庭血压通常比门诊血压要低,诊室血压140/90mmHg=家庭血压135/85mmHg。

3.有创血压监测

无创血压监测具有操作简单、无痛苦、安全等特点,在临床得到广泛应用。但无创血压监测易受不同因素的干扰,从而影响血压测量值的准确性。有研究发现,对于血压正常或偏高者,可采用无创自动血压连续监测,但对于血压偏低或血压波动较大者,应在无创自动血压连续监测的前提下,必要时行有创血压监测,以准确判断病情。有创血压因其独特的优势,在急救、心血管外科和重症监护病房以及手术麻醉中广泛应用。

(1)有创血压是怎样测量的

有创动脉压监测法是经过周围动脉插管直接测量动脉内压力的一种方法。可通过换能器测量血管内整个心动周期的压力变化,连续监测收缩压、舒张压及平均动脉压,并将其数值和波形显示于监护仪荧光屏上。从而直接感知血液内的压强,测量动脉腔内压力。它不受人工加压、减压、袖带宽度及松紧等外界因素的影响,能够及时、持续、准确和直观地反映血压的变化,可以捕捉血压瞬间的变化。

(2)有创血压监测在什么时候用

病情危重、复杂手术及各类休克、严重创伤、多脏器功能衰竭时最好采用直接有创动脉压监测,以便随时发现病情变化。因为有创血压监测能够及时、持续、准确和直观地反映血压的变化,可以捕捉血压瞬间的变化,从而使手术或危重患者的血压变化能够及时准确地得到处理和救治,为病情的判断和药效的评价提供可靠的依据,不但可以确保测压的准确性,而且可以即刻观察到麻醉和治疗药物引起的血压变化,使麻醉医生能在第一时间迅速做出判断和处理,从而大大提高麻醉手术的安全性以及危重患者的救治成功率。 WrFGYebd+AFTx+1OZUQdJZrOmqFpAPWgVrV2StECgESfmuFU7/lvmLKQZ2pwTbrL

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