第2讲
大脑才是最重要的性器官

接下来，我想跟大家探讨一下，为什么对于性生活，每个人的感受那么不一样。

有的人可能觉得酣畅淋漓，有的人会觉得垂头丧气；有的人会觉得太美好了，特别值得追求，而有的人会觉得肮脏、下流、没意思，甚至痛苦，也有人觉得性生活不过是一种肉欲的释放，只是一种冲撞游戏，根本谈不上美好。以上所有这些不同的感受，都是人类的性行为给我们带来的。

为什么会这样？其实这就是人类区别于动物的存在——我们的大脑会参与到我们的性生活中，它会给我们的性生活赋予意义，让我们感受性生活，是好是坏都是大脑说了算。大脑才是我们人体最重要的性器官。

真实案例：在性生活中嗑瓜子的妻子

我曾经遇到过一对来咨询的夫妻，男人特别生气地走进来跟我说：“甄老师，我实在是不能忍受了，作为一个男人，我也需要尊严，为什么我老婆好不容易同意有一次性生活，她居然还能在过程中嗑瓜子，而且这都形成一种习惯了。我要是想和她过性生活，就必须忍受她嗑瓜子，而且她还不断催促我快点结束。”

我听完也挺诧异的，这种极端的案例我也是头一次遇到。当然，我也要询问一下妻子为什么会出现这样的行为。这位丈夫之前反复问妻子，妻子都没有回答这个问题。

妻子对我还是很坦诚的，她说：“甄老师，关于嗑瓜子，我和他之间其实是有情结的。他在追求我的时候，不管刮风下雨，不管自己有多忙，都会去我最喜欢吃的瓜子摊上，给我买刚炒好的转炉瓜子。我当时被他的行为感动了，后来我们相爱结婚。结婚之后，我们的关系发生了种种变化，让我怀疑我们的爱去了哪里。性生活又给我带来了特别多的痛苦，我都不知道他为什么那么喜欢这件事情，我从来都没有觉得这件事情是愉悦的。甚至觉得我都给你生完孩子了，你就不要来打扰我了，我对你已经没有那种感觉了。谈恋爱的时候，我希望他碰我，也喜欢他的身体，但后来我没有这种欲望了，他还是有，我特别不能理解。但我知道自己要尽这个义务，于是就努力让自己接受他的行为，用嗑瓜子这件事来转移注意力，并且暗示自己‘他是爱我的，他是爱我的’，如果不这样做，我根本无法忍受和他的性生活。”

听完这个答案，大家是不是跟我一样心情很复杂。为什么这位妻子会觉得性生活很煎熬，而这位丈夫会觉得自己和喜欢的女人进行性生活是天经地义？两者的差距实在太大了。从爱一个男人到很讨厌他触碰自己的身体，这个过程可想而知有多心酸。

在恋爱期间，瓜子是她体会男友对自己无微不至的爱的媒介，嗑在嘴里美在心里。她以为自己的老公会一辈子都这么体贴入微，以为这就是爱的牢固基础。但是她老公不善于表达，又恰巧对性生活非常重视，他认为自己照顾妻子是义务，而妻子满足他的性需求也是义务，他无怨无悔尽自己义务的前提是妻子要跟他有高质量的性生活。而这一点，他们在婚前是没有沟通清楚的。丈夫想当然地认为，他对妻子有强烈的性欲望，妻子也爱他，性生活美满是顺理成章的事情。而妻子对性生活想得很少，她只是期待丈夫在性生活中也会像在日常生活中一样体贴、温柔，不要带给她疼痛。

他们婚后的性生活中，丈夫非常冲动，前戏不够，让妻子觉得性生活中的丈夫像变了一个人，一点儿都不温柔体贴，在她身体和心理都没有做好准备时，就发生性交，阴道确实很疼。一次两次还可以接受，次数多了，她就害怕甚至讨厌过性生活。她觉得这爱的代价太大，所以对丈夫的日常照顾也越来越挑剔，觉得丈夫付出的远远比不上她付出的。

由此可见，这对夫妻对性生活在婚姻中的重要性的看法非常不同。丈夫认为爱需要通过性生活来体现，妻子认为爱需要通过丈夫的照顾与呵护来体现。所以，曾经的爱的见证——瓜子——成了妻子熬过性生活的救命法宝。

革新观念：女人大脑里有一个性爱闸门

实际上，女性在做爱时，脑子里是有一个性爱闸门的。简单说来，大脑里有一个“奖励系统”，由很多神经核团组成。性爱之所以销魂，就是性反应可以激活这个奖励系统，产生幸福、欣快等美妙感觉。但是，这个激活过程受很多因素影响，例如性观念、性态度、情绪、对意外怀孕和（或）上床后分手的担心等。一旦这些影响因素阻断了激活通路，人就感受不到主观性愉悦。人类的性反应其实包括大脑产生的主观性反应和生殖器官产生的客观性反应。女性的主观性反应往往受到上述因素的影响，就像大脑里有一个闸门一样，只要关闭了，就感受不到性器官的反应。因此，我把这个闸门称为性爱闸门。

这个闸门特别有意思，只要它处于开启状态，我们的性器官受到了刺激，大脑就会觉得刺激是美好的。即便不是女性最想要的方式，女性也会积极引导爱人给予自己刺激，会想方设法地表达和满足自己。

但如果性爱闸门关上了，女性可能根本就不愿意和爱人探讨这个问题，也懒得去引导他，甚至对方平时做得很对的一个动作，现在也觉得是错的，比如说以前觉得舒服的刺激，现在变得疼痛，变得特别难受，等等。

这个神奇的闸门就是大脑参与女性性行为的一个特别重要的证据，就是主观性唤起这个概念，在这一点上女性尤强于男性。

男性勃起反应显而易见，所以生殖器官的客观感受和大脑的主观感受很容易一致。但男性感受身体上的愉悦，对性的美好感受，也要有大脑的参与。如果大脑不参与，或者大脑认为是一种纯发泄、纯刺激，那男性对性生活之后的回味也是很少，甚至没有的。这里说的回味，指的是具有感情色彩的亲密、依恋。比如，如果男性对对方完全没有感情投入，完全靠视觉和触觉上的刺激，射精以后就会觉得累、疲倦、空虚。但如果男性对对方有情欲方面的感觉和冲动，射精以后就会觉得爽、畅快、轻松愉悦。射精过程是客观存在的生理过程，同样的肌肉收缩、精液排出，给男性的感受可能完全不同，这就是大脑在其中的重要作用。

《查泰莱夫人的情人》一书中有这样的情节：查泰莱爵士因伤导致截瘫，腰以下感觉运动功能都丧失了。他渴望拥有自己的孩子，听说电刺激尾椎处的神经中枢可以让男性勃起并射精，就找来医生在家中尝试这样的电刺激，但是以失败告终。电刺激男性的勃起中枢可以实现勃起，但截瘫患者只能看到自己勃起，勃起时应该有的阴茎的感觉上传不到大脑，患者不能产生相应的心理感受，这让高傲的爵士完全无法接受，感到痛苦异常。虽然这是小说里的情节，但是它说明了大脑感觉的重要作用。男性的大脑对自己勃起、性交、射精的感受和认知，决定了他们性愉悦与否。

与男性相比，女性阴道湿润的反应很隐蔽，而且这种反应也不像男性那样强烈。如果女性对这种感觉是羞涩的，是躲闪的，甚至是压抑的，真的就会让自己感觉不到反应。但如果女性大脑里的性爱闸门开启了，而且面对的男性是自己非常心仪的，那性生活中的刺激女性也会往正面放大。比如，你非常喜欢的一个男生吻你，牵你的手，搂你的腰，你可能会给这样的行为赋予丰富的浪漫的意味。你会特别享受，特别有爱的感觉。如果这个男性是你非常拒绝的，那所有的这些感受就全部关闭了。与这样的男性发生性行为，你会觉得是一种侵犯，一点都不享受，甚至会感觉痛苦，你会用身体肌肉的收缩来反抗。

生活中就有这样的例子，尤其是在婚前性行为中，好多女性其实并没有完全放下心里的包袱。比如有的女性会担心：“万一怀孕了怎么办？我们还没有领证呢。”“万一上床之后他把我甩了，我就不再清白了，怎么跟下一任交代？”“我现在为他做牺牲，跟他上床了，他一旦对我不好了，我可怎么办？我再也没有退路了。”所有这些杂念混在一起，就会让大脑里的性爱闸门关闭。这个男性在亲吻你、爱抚你的时候，你觉得没问题，但是一旦性器官接触，你的闸门就会关上，你觉得这就是一种侵犯。所以很多男性都会觉得莫名其妙，可以亲吻，但是不能发生性行为。如果女性对性行为是拒绝的态度，即便强行发生关系，感觉也非常不好。

女性如果在清醒状态做爱的时候出现这种情况，就说明其实你的身心并没有打开，大脑和性器官之间的刺激与反馈是不畅通的。这样是没办法获得良好的性体验的。

影响大脑性爱闸门开启的因素

上面提到女性的大脑是非常重要的一个性器官，那什么会影响大脑里性爱闸门的开关，又是什么能够影响它是往积极的方面赋意，还是往消极、可耻的方面赋意呢？影响因素有如下几个：

第一，性道德观点压抑女性性能力。长期以来，中国女性都深受封建礼教余毒的残害。对于男性和女性的性道德，一直都有双重标准。比如，男性的性能力是受到推崇的，一个男性的勃起、硬度都很好，持续时间长，能让好多女人怀孕，就说明他能力强。没有人鄙视这样的男性，顶多说他花心。

但对女性，就很少有人这样想，大家都尽量隐藏女性的性能力，觉得女性能生孩子就可以了。如果她长得太性感，动作太风骚，就不是好女人，或者不是一个本分的女人，根本不可能得到善待。这样，女性在性道德上就被卡住了，不允许自己在这方面想得比较多，更不允许自己享受性。比如电影《西西里的美丽传说》中充满魅力的性感少妇玛琳娜，她的美不是错，但是却带给她无尽的痛苦。

另外，受性道德观点的影响，女性不敢学习性知识。如果一个女性主动学习性知识，可能就会被人质疑想做坏女人，所以很多女性就不去学习了。结果就导致恶性循环：不去学习，你就是一个小白；你是一个小白，就更不知道如何让自己的身体保持性健康。这样，你的性器官大脑健康的可能性就更小了。

第二，女性对自己的定位存在偏差。很多女性觉得本质上女性和男性是不平等的。这种现象普遍存在于当代社会，不是我国独有的。这是男权社会中女性地位提升过程中必然会出现的现象。一个女性要想获得一定的社会地位，得把自己女性的身份隐藏起来，要用男性的一些特质，比如能打敢拼、不怕吃苦、不轻易流泪、判断力强、执行力强、果断等，才能占得一席之地。从这一点上讲，在性生活方面，作为女性这样一种有灵性的存在，你能够绽放吗？几乎是不可能的，因为你不习惯作为女性自己就应该被理解、被尊重、被认为是可爱的。

第三，很多女性认为只有在爱的基础上才有权利享受性愉悦，也就是所谓的性和爱是不可分割的。在此基础上，有些女性推导出一种观点：性愉悦是完美爱情的标配。换句话说，她们不仅认为有爱才能有性，而且认为爱到极致的时候，性愉悦自然而然会出现，如果没有出现，就说明爱情有瑕疵。换句话说，这样的女性在体会不到极致的爱的感受的情况下，根本不想做爱。这就抬高了做爱的门槛，因为极致的爱的感受不会经常出现，这就导致影响亲密关系的所有因素都可能会让性爱闸门关闭。这些影响因素包括生活琐事的牵绊、负性生活事件、沟通问题、个性和性格等。这些因素表面上看跟性愉悦没什么关联，但是都会让女性感觉爱的热度降低了。这就是常见的男性抱怨女性性冷淡，女性抱怨男性不爱她、满脑子耍流氓的原因。不难看出，这里有完美主义害死人的问题，但更重要的是性与爱的概念问题，这个问题在后面会详细探讨。

第四，有的女性觉得自己性魅力不够。有句古话，女为悦己者容。这体现了中国传统文化中，女性因为有了欣赏自己的心上人才用心打扮的思想。也就是说，如果没人真心喜欢自己，再美丽的女人也会觉得自己形容枯槁。体现在性魅力这件事上，女性的惯性思维是：这个男人因为自己兴奋不已，才说明自己有性魅力，即男人的反应是唯一判断标准。因此，女性在性爱中长期处于一种被检验的状态，无法自然放松下来，脑子里充满问号：他觉得我的胸够大吗？他觉得我的皮肤白皙吗？我的腿太粗了吧？我的臀部是下垂的，他发现了吧？等等。当这样的思绪充斥大脑的时候，性爱闸门根本无法开启。比如我的一个女性来访者，谈恋爱之前对自己的外表很自卑，觉得自己不漂亮，没有男人会爱她。后来有个男生出现了，一见到她就很兴奋，总想亲亲抱抱，她非常享受这个状态，感觉自己也是个有魅力的女人。为了保持这个状态，她屡屡拒绝男友的性要求，怕上床后男友不再会对她这样垂涎欲滴。带着这样的忐忑，她和男友结婚了，婚后果然出现了她最不想看到的情况：丈夫不再那么主动接近她了。于是她觉得自己魅力全无，非常痛苦。实际上，她从来都没有对自己的性魅力做过客观审视和评价，从来都没有全身心投入两人的性爱，而这才是性魅力最重要的根基。

这本书某种意义上就是针对女性被男尊女卑的性道德观念束缚，导致大脑性爱闸门关闭的情况而写的。我国提倡男女平等、实现男女同工同酬已经半个多世纪了，但是性道德平等还没有得到足够的重视，男女双标的情况还很明显。比如男性性能力强、性欲旺盛，就是身体好，自己可以偷着乐；女性性能力强、性欲旺盛，不仅跟身体好一点儿关系都没有，还会自责“淫荡”；男性讲黄色笑话是幽默，女性讲黄色笑话是下贱；等等。真正男女平等、彼此尊重的和谐社会，对于男性和女性应该是同样的标准，男女的性权利都值得尊重，男女的性行为都不可以乱来，都要有做人的行为底线，都有权利获得性愉悦，都有权利获得性的隐私保护，等等。

另外，这本书会教给大家一些性知识，因为只有了解了性知识，女性才能正确、科学地保护自己的性健康。要想让大脑参与进来，并且让最重要的性器官感到愉悦，女性必须要从知识、观点和态度上进行调整。

看到这里，你不妨反思下自己，前面提到的那些情况你有没有：

如果你有以上这些想法或者观点，请接着读下去。很多知识也许一听就会，但观念和态度一定是在慢慢学习的过程中，通过思考和反馈，才有可能改变和提升。

在这里，我还要强调一句话，也就是这本书的主题——努力做一个懂性会爱的女人。这样的女人，懂得性知识、性技巧，懂得尊重自己和他人的性权利，会体会爱，会表达爱，能享受爱，能付出爱，始终能获得真正想要的爱情、尊重和幸福。 cKABxagoKB+pnwJUTd/QV5KQjaIJOKSje4gJfofw6/iR5ufvTya/SW0L/Cfs/eRO