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现在开始总结一下你可能会存在问题的界限领域或许是有帮助的。请参照你在问卷上的回答，在你回答了“总是”“经常”“从不”的题目中，画出或圈出关键词。少数“从不”并不意味着你有界限问题，但大量的“从不”就有问题了。
如果你不确定，可以去寻求那些可靠的疗愈者的反馈。同时也想想问卷中没有提到的，但在你生活中存在的，让你觉得可能在过去或现在有个人界限问题的方面。下面是可以用来概述这部分的空白处。
正如第一章里提到的，界限的重要性可以细分到我们生活中的生理/物理、精神、情绪和心灵领域。基于你多年来的知识和经验，以及上述问卷中的信息，下方提供了一些空白处，可供你概述可能存在界限问题的方面。
这些问题中的任何一个都有可能出现在你的生活中，可以考虑跟你甄选出的一些可靠的人去探讨它们。比如你的治疗师、咨询师、治疗团体、指导人或最好的朋友。在日记中写下你身上发生的事也会有帮助。记得把你所写的内容保存在安全的地方，这也是保护和维持你界限的一个要点。