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“有理想→无法称心如意→烦恼·失落·愤怒→放弃”，请脱离这个怪圈
“一切烦恼皆源于人际关系。”
这是阿弗雷德·阿德勒说过的一句名言。
我们确实总是因为人际关系而陷入烦恼。
其实我们没有任何察觉，烦恼就如影随形，接踵而至。
为什么？
在序言中我也提到过，我们人类很容易因为无法“称心如意”而感到有压力。公司里的人际关系、夫妻关系、爱情和友情关系、金钱和健康等等，当这些关系处理不好、不能称心如意的时候，我们就容易陷入烦恼。
我本人在NEC做销售工作和创业的时候，对于事与愿违的事情也很抵触，也做过一番争斗：
“为什么这个月的业绩完不成呢？”
“为什么没有更多的建议呢？”
“为什么预约数量这么少？”
“为什么没有报告、没有联络、没有商量呢？”
“为什么这周不能见面呢？”
“为什么这个报价不行？”
“为什么不选我们而选A公司呢？”
回想起来，20岁时总是很浮躁，总想试图控制对方，改变对方。遇到不顺心便大发雷霆。
在你感到困扰的时候，有人会劝你说：“烦恼悲观于事无补，何不乐观积极地对待人生？”听后反而更加焦虑了。
仔细想想，由于自己发火烦躁并控制了对方，使事情得到圆满解决的情况，屈指可数。
就算那一瞬间如愿以偿了，但代价是伤害了对方，不久对方就会离自己而去。类似的经历太多了！
人是任性的动物，有太多的理想。现实生活中，一旦不如意，总会陷入难过和烦恼。
有理想
→无法称心如意
→烦恼·失落·愤怒
→放弃
不经意间就陷入这样的怪圈里。
而这个怪圈，正是我们人际关系烦恼中的“负面循环”。
可这种状态真的可以忽视吗？
解决方法应该存在，我们从更深层的角度来分析一下吧。
