下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
中国人口老龄化加剧，老年群体越来越受到重视。而由于身体各项机能的退行性改变及社会功能减弱，老年人对照护环境布置的要求明显高于年轻人。老年人应该在舒适、安全、无障碍的环境中生活。
案例讨论
张先生买了新房，准备将其中一间卧室打造成老人房，让70岁的父亲居住。张父在2年前因患脑卒中导致偏瘫，右半身行动不便，平常需借助拐杖才能行走。作为一名护理员，你在房间的设计布局上可给予张先生哪些建议呢？
（1）地面
老年人居室地面应尽量不设台阶，不铺过于光滑的地板、地砖等，地面要随时保持干燥、平坦，适当加铺防滑垫，建议老年人穿防滑鞋，以防摔倒。
（2）过道
过道中尽量不设门槛，并且门要宽敞一些，减少杂物的摆放，留有足够的空间，同时设有便于轮椅出入的通道，确保老年人出入安全。
（3）卧室
卧室是老年人休息的场所，对卧床老年人来说更是生活的主要场所。床、衣柜等家具要摆放合理，在老年人触手可及的地方要有支撑物，方便老年人行走。光线要柔和，应安装夜间照明装置或地灯，便于老年人夜间使用。
（4）浴室
浴室是老年人容易跌倒的地方。洗漱空间尽量干湿分离，地面需采用防滑材料，并保持干燥。在座便器靠墙一侧设置把手，洗澡区域放置洗澡椅。浴室门最好为外开式，保证发生意外时其他人员能及时进入。
（5）厨房
厨房动线流畅，无障碍。操作台的高度也应根据居住老年人的需求设置，地面要做防滑处理，防止因有水或油渍在地上而引发滑倒等危险。
①家具应为适老化家具，摆放应简单整齐，美观大方，以使用方便为原则。若老年人坐轮椅行动，则要考虑摆放的家具是否会挡住轮椅的扶手。
②能直接接触到老年人身体的家具、扶手等，应避免尖角和粗糙的材质，棱角需要有防撞设计，以防碰伤。同时要布局合理，有便于活动的空间。
知识链接
1.居室空间色彩搭配设计
老年人居室在色彩选择上，大多选用朴素、稳重的装饰色彩。这类色彩不仅符合老年人的心理状况，还能调节老年人的心情。例如，将房间的墙面粉刷成米白或者米黄等暖色系，可以使老年人有一种温暖、温馨的感觉。
2.居室空间内家具和饰品的选用
在设计老年人居室时，对家具和饰品的选择有一些普遍规律，例如，在家具饰品的造型选择上，要选择棱角少的、有弧度的家具，以减少或避免老年人因磕碰而受伤。在家具的摆放上，尽量将家具放置在墙边，防止老年人在室内通行不便；床最好放在靠近门的位置，方便老年人夜间喝水、去卫生间。在家具的功能选择上，一定要选实用、储存空间大的家具。
老年人喜欢储存东西，如果家具的储存空间小，东西就会无地方存放，而且要选择稳定性好的家具，增加老年人居室的安全性。在家具材质的选择上，一定要选用不软不硬的中性材质，如沙发，材质过软则不方便老年人起身、挪身，材质过硬则易硌到老年人。
3.居室空间墙面和地面材料的选用
老年人行动不便，极易摔倒，因此在其居室地面材料的选择上，应尽量选择防滑性强的材料。地面可以整体选用舒适的软木地板，软木地板具有一定的吸附功能，可以减少脚与地板之间的摩擦，既能延长地板的使用寿命，也可以降低走路产生的噪声。老年人使用的浴室可以选择小块马赛克拼贴的瓷砖，这种瓷砖防水性强，也具有一定的防滑功能。卫生间和厨房这种易污染区很容易积水，应放置一块地垫，可以防止老年人摔倒，是保证老年人安全的小助手。
4.居室空间的人性化
每个人都有独特的性格和兴趣爱好，因此对老年人居室的设计要因人而异。有的老年人喜欢看书，可以在其卧室装一些书架，方便老年人随手拿取书籍，或者在其客厅、阳台放一把椅子，供老年人阅读时使用。有的老年人有当兵的经历，在设计其居室时，可以多用一些军刀、手枪等模型做装饰，这不仅能突出老年人的喜好，还有助于老年人追忆年轻时的美好经历。有的老年人比较怀旧，应适当保留一些他们曾经用过的家具，这些家具上有着他们以前的烙印，能够勾起他们对往事的回忆，起到抚慰心灵的作用，留着它们总能让老年人想起那些幸福的时光。
5.灯光与照明
老年人的身体状况不断下降，视力也逐渐减弱，而且老年人起夜次数会比较多，所以在老年人居室空间的灯光设置上，应设置亮度较高的灯光，而且尽可能多设置一些，防止老年人因看不清而发生磕碰或摔跤。另外，我们可以在老年人的床头安装床头灯，防止老年人起夜时眼盲，让老年人可以随心所欲地控制灯光的开关和亮度；也可以在卧室的门边安置吊灯开关，确保老年人起夜时的安全。
居室是老年人晚年生活中最重要的场所，居室环境的美好、温馨和安全可以使老年人身心愉悦，专业人员在对老年人的居室进行设计、布置前，应充分考虑老年人的身心状态，以制定适合老年人的最佳方案。
①房间朝向最好选择向南或东南，居室光线要明亮柔和，要让老年人能看清楚家具和物品。同时，也应当有窗帘遮挡阳光，避免引起老年人刺眼、眩晕等不适症状。房间隔音效果要好，以利于老年人休息。
②老年人的房间应设有卫生间，以方便其使用。卫生间的门应设为外开式，便于发生意外时护理员能及时进入卫生间施救；设置坐便器和扶手，便于老年人自己蹲坐和起身，使他们能安全排便；卫生用品应放置在老年人便于拿取的地方；老年人肠蠕动减慢易导致便秘，卫生间内可备一些开塞露，以供必要时使用；便器宜选择白色，以便观察老年人排泄物性状，及时发现病变。
③老年人房间的设备宜简单、实用，忌复杂、花哨，物品不要放在老年人经常行走的地方，牵拉电线不要设置在老年人常活动的区域，以防老年人绊倒。
①老年人的床要牢固、稳定。高矮要合适，坐在床上足底能完全着地，膝关节与床呈近90°最为理想，以保证老年人上下床安全；床垫的软硬要适中，老年人随着年龄增长，脊椎退化，髓核脱水，导致椎间盘失去正常的弹性和张力，容易出现腰椎间盘突出等病症，故床太软易使身体凹陷而加重腰椎的负担，引发腰疼，太硬又易导致身体受压而影响睡眠的舒适性；需长期卧床的老年人，建议使用气垫床，可缓解压力，减缓压疮的产生。较窄的床可安装床栏，以避免老年人坠床；对患有某些心肺疾病的老年人，可购买可以调节床头、床尾角度的床，以便于在病情需要时帮助老年人变换至正确的体位，缓解病痛。
②老年人的被褥要平整、柔软、透气性好，以棉织品为佳。床单要能包裹在床垫下，使床单平整、无褶皱，每日睡前用刷子打扫床单位，以减少床单对老年人皮肤的摩擦；针对大小便失禁的老年人，可在床单上加一个隔尿垫，以便随时更换，防止大小便污染床单。
③枕头要舒适、高低适中。枕头过低会使头部充血，易造成眼睑及面部浮肿；过高会妨碍头部血液循环，易造成脑缺血和落枕，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣等不适。一般情况下枕头以7～8cm高为宜，也可根据老年人个人习惯调整，但要注意有颈椎病的老年人不能用高枕。另外，枕头的软硬要适度，过硬的枕头会使头部压强增大，引起头皮不适；过软则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠；可选择决明子等中药材枕头改善睡眠；枕头应经常清洗，头汗重的老年人可在枕头上放置枕巾，方便清洗。
④正确摆放床头柜。老年人睡觉时，建议在床头柜上常规放置水、急救药品、手机和台灯等物品，并应放在老年人躺下时一臂范围内能拿到的地方；如果老年人有偏瘫等症状，床头柜还应放置在健侧手方向，以便老年人取用物品或控制台灯开关。
想一想
毛爷爷，75岁，记忆力有衰退迹象，平时喜欢养花，喜欢喝茶，请你为毛爷爷进行居室设计。
①卫生间和厨房是老年人发生危险最多的场所，老年人起居室及卫生间等主要空间宜设置紧急求助报警系统。开关应放置在老年人伸手可及之处，以便在其需要帮助时能及时呼叫护理员。
②在居室内外种植一些花草树木，可以美化环境，让空间充满生机，使人精神放松、心情舒畅；同时还能吸附一些有毒气体和尘埃，净化空气；茂盛的枝叶对声波反射有一定影响，可降低室内噪声。
③房间色彩应以偏暖色调为主。老年时期身体健康状况的衰退会导致老年人出现一些常见的疾病，例如，心脑血管老化、视觉系统老化等，这些疾病的特性决定老年人的居室环境宜宁静、整洁、柔和，所以老年人居室不宜大面积使用过于鲜艳、刺激的颜色，应选用一些淡雅、朴素的色彩，使老年人身心愉悦。