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5岁之前，孩子将逐步建立对世界的认知，对外界充满好奇心和探索欲。很多父母在这个阶段，天天苦口婆心地给孩子讲大道理，希望借此教育好孩子。当然，有些涉及原则和底线的道理还是要讲的，正所谓无规矩不成方圆，但很多时候，“说”并没有“做”管用。
作为一名大学体育老师，我觉得比天天念叨孩子更管用的是“实战”，通过具体的辅助手段培养孩子的行为能力。在幼儿园阶段，我们可以重点培养孩子三个方面的能力，分别是逻辑思维能力、意志力和体育运动能力，借此培养一个全面发展、健康活泼、自信且能自我控制的孩子。
现在，很多孩子都害怕写作文。他们通常要背诵很多样文，到真正考试的时候，左抄一段，右抄一段，才能勉强完成一篇作文。这是因为他们没有具备逻辑思维能力，脑子里空空如也，自然不知道如何表达自己。如果我们家长做到未雨绸缪，提前培养孩子的逻辑思维能力，完全可以避免不会写作文的问题，还能提高孩子的语言表达能力。
首先，可以多听故事，中国历史上的经典故事、格林童话、安徒生童话、百科全书……如果家长可以亲自给孩子讲是最好的，如果没有时间，现在有很多线上的音频故事，播给孩子听，一方面丰富孩子的词汇量，另一方面让孩子学会语法和讲故事的模式。
其次，可以多看儿童绘本，有很多适合低龄儿童看的绘本，色彩鲜艳，故事情节有趣，字也很少，作为阅读习惯的培养，是一个很好的选择。
最后，我们要引导孩子日常回顾和总结的能力。平时我们带孩子出去玩，也可以玩出不一样的价值。比如，在一次篝火晚会结束后，现场有很多垃圾。有一位老奶奶，弯着腰艰难地收拾场地。当天回家后，你就可以跟孩子回顾这个事情，让他先聊一聊篝火晚会的情况，然后引导他去思考：你看见老奶奶捡瓶子时，感觉怎样？周围那么多垃圾，老奶奶是不是很辛苦？今天你扔瓶子了吗？我们是不是可以帮助别人，不为别人制造麻烦？这是一个简单又有效的引领孩子思考和反思的方式。
如果是画画能力比较强的家长，还可以根据当天的活动，画一组简单的图，引导孩子看图说话，让他组织语言来讲故事。如果孩子从小开始进行这类型的训练，以后写作文和表达能力会比同龄人优秀很多。
意志力不同于语言表达和数学能力这些显性的能力，它很容易被家长忽视，却对孩子的成长和一生都至关重要。意志力是一种内在的心理能力，是一种心理韧性，它可以让孩子敢于面对困难，拥有面对挫折的勇气。
父母或许能保护孩子一时，但往后的漫漫人生路，总归要孩子自己走下去。保护孩子，不如让孩子学会坚强。
孩子3岁或者4岁以后，如果经过评估，各方面发展都不错了，可以让孩子尝试学习轮滑。
学习轮滑不只是为了增强孩子的运动能力，更重要的是培养孩子的性格。通过轮滑的练习，可以在孩子年幼的时候，训练他的心理韧性和自我控制能力。在学轮滑的过程中，孩子会不断地摔倒又站起来。父母不要害怕孩子摔倒，也不要害怕孩子哭，这都是孩子成长过程中的功课，我们只要尽可能做好应该有的保护措施就够了。在小的时候，他可以通过这种小小的挫折，靠自己的力量重新站起来。等他长大了，遇到更大的困难，他依然具备这种独立和不服输的韧劲。
此外，轮滑需要孩子的平衡力和四肢协调，这对于三四岁孩子的身体机能的培养和锻炼，是很有效果的。你会发现，学过轮滑的孩子，在未来学自行车、游泳、跳舞等需要协调能力的项目，都会比其他人更容易上手一些。
同时，学习轮滑是有趣味性的，轮滑需要孩子的方向感、控制能力和反应能力，学会躲避障碍物。孩子熟练以后，轮滑速度可以提高，这个过程中孩子需要高度专注，所以他专注力也会逐步提高。
当然，轮滑也不是十全十美的，因为练轮滑对于未来具体升学的帮助几乎没有。由于孩子身体条件的限制，轮滑可以作为一个过渡性的项目，为孩子提高多方面的能力，为孩子的未来打好基础。
有的医生认为，过早学习轮滑可能会对孩子有一定的伤害，我则认为尽量做好全方位的保护措施即可，年龄过小时，最好注意每次训练的时长和训练姿势的正确性。
四五岁的孩子就可以开始练习跳绳了。跳绳的好处主要体现在以下方面：
有助于孩子养成体育锻炼的习惯，大大提升孩子的身体素质，孩子可以睡得香，身体健康。而且，跳绳还能挤压孩子的软骨板，软骨板受到刺激以后，就会快速地增长，同时促进孩子长高。跳绳能够促进孩子的手脚协调，是非常有效的感觉统合训练方式。感统训练，对于孩子未来的学习力提升有很大的帮助。
规律的运动习惯带来好的身心状态，运动会让身体释放多巴胺，疏解孩子的负面情绪。
另外，比较现实的问题是中考需要考体育，体育分值一直在提高，培养孩子的运动能力，也是在未雨绸缪。
综上，我非常建议孩子从四五岁就开始学习跳绳。
此处，我为大家科普一下体育运动项目的类型，它可以分为体能主导类和技能主导类。大部分田径类项目，都属于体能主导类，比如短跑、长跑、障碍跑、跨栏、跳高、投实心球等。技能主导类项目则强调技术和战术，比如篮球、网球、乒乓球、羽毛球等。
体能主导类项目不仅考验体力，也考验毅力。比如，长跑需要体力，短跑需要爆发力，投实心球需要爆发力，跳远、跳高需要弹跳力，这些基础能力就像英语的26个字母，是各种运动项目的组成要素。技能主导类项目，则更加考验技能、战术、反应力等。
跳绳，刚好能训练孩子各项基础体能素质，心肺能力、协调性、弹跳力、爆发力、速度、反应能力和耐力，面面俱到。而且，练习跳绳成本很低，容易坚持，对于场地没有限制，如果室外空气不好，在家里就能练习，不需要额外报班。
不管什么样的家庭，只要父母有培养孩子的意识，都可以把孩子培养好。
我们常常希望培养自信的孩子，孩子的自信从哪里来？来自他清晰的思维能力，能够有条理地表达自己；来自他的心理韧性，遇到挫折不会退缩和放弃；来自他良好的身体素质，精气神十足。这一切都是幼儿园时期，父母可以为孩子有意识培养的。
孩子的未来是不可预测的，未来可能成为奥运冠军，成为学者，成为艺术家……从小培养好孩子的思维能力、意志力和运动习惯，能为孩子的未来打下坚实稳定的基础，有百利而无一害。