因为皮肤好,总是被人家问:你用什么化妆品啊?怎么保养皮肤啊?其实,我的皮肤好起来是三十岁以后,绝对不是天生丽质,只能说是自己为自己“养”出了好皮肤。
以下所说,都不算“秘诀”,都是不难做到而只要坚持做,就会给自己带来好皮肤的小习惯。
一、要由内而外地“养”皮肤
1. 心情好,皮肤好。很感恩生活和父母培育我的乐观性格,当然有伤心、难过、委屈、失望等等,但是总有办法让自己在心情最坏的时候用最快的速度雨过天晴,重新微笑。
2. 不仅微笑,而且可以经常地大笑。别怕大笑长皱纹,大笑是真的可以让我们的心理和皮肤都年轻。
3. 食补也是很重要的。我有一些不健康的饮食习惯,比如天天抱着饼干桶和巧克力罐,还迷恋麦当劳,尤其对薯条欲罢不能。但是,我还是一个对吃很认真的人,每顿饭,哪怕办公室的盒饭,也要荤素搭配。我也是白开水狂人,多年来每天都习惯喝大量白开水。我杜绝吃所有药片类补品,不管是维生素ABCDE还是有各种新鲜说法的药片。
二、要学会做自己皮肤的医生
1. 我不做编辑时,也是时装杂志的热心读者。对美容版从来一个字不放过。美容是一门知识,是要我们不断学习的。杂志的美容版比所有产品说明书有趣多了,也比化妆品柜台的售货小姐客观多了,人家给总结好的条条律律、各种秘方,干吗不看?
2. 皮肤不会说话,全靠我们去感受它。好多朋友总是问别人,我到底适合用什么呀?其实答案要自己给,皮肤是在自己脸上呀!去买化妆品时脸皮一定要“厚”,多听更要多试,一次试不准就再试第二次。
3. 为自己的皮肤解决问题。除了特别天生丽质的,每个人的皮肤都会有问题。有人长痘,有人过敏。我曾经被我的严重敏感性皮肤困扰了五六年,留心看所有杂志里关于过敏皮肤的文章,去医院皮肤科检查过敏源,精心地为自己选择护肤品。有一天我忽然发现,自己的脸已经很“坚强”了,不再动不动就过敏满脸红得起小包了。
三、要勤快地对待自己的皮肤
1. 天天做面膜麻烦吗?一点不,和我们每天需要刷牙没什么区别。
2. 每天早上从洗面奶到防晒霜至少要五道护肤程序,繁琐吗?不过五分钟之内就可以全部完成。
3. 换季要换护肤品;换城市、换环境,也可能需要给你的肌肤换保养品;我们在长大,皮肤也在变化,每年更新你的梳妆台,听着很复杂?——和你每天需要换衣服、到哈尔滨要带件大衣、去香港箱子里要放吊带裙没分别。
四、要用阿Q精神对待皱纹
30岁以后,我们的皮肤,确实是过了“青春”期,确实在衰老。
要是我们能做的预防措施都做到了,从20岁开始每天涂防晒霜,25岁开始每天涂眼霜,30岁开始用紧肤产品,当然,还有天天做面膜哈——那还是长皱纹了,那还是有斑点了,那还是皮肤开始松了……
我们又不是妖精,这种“衰老”一点都不可怕,我们还有女人味道了呢,我们还成熟了呢,我们还有那么多岁月赋予的经历和美好回忆了呢!
五、50岁牛尔的年轻秘密
我的好朋友牛尔老师,被称为美容教主,很多“面子”上的问题,这些年他一直是我最好的分享伙伴。
老牛长我几岁,今年刚在微博上宣布自己50岁了,然后还放了一段小视频,视频里的他,皮肤好到让二三十岁的女孩子惊呼嫉妒,微博上一片留言求护肤秘诀。关于秘诀,老牛只是轻描淡写地说:每天早晚的护肤程序至少要10道……
看了视频之后,立刻“反省”自己的梳妆台:洗面1道;各种爽肤水最好2~3种,老牛说往脸上多拍水是极好的;精华素2~3种,先保湿再美白最后紧致;面霜1种;眼霜、颈霜,最后还有防晒霜……
皮肤好的唯一秘诀,就是像对待自己的孩子一样对待它——精心、耐心、细心、上心。
这句说过一百遍了,可是再说一次吧:
没有丑女人,只有懒女人。