有一位家长问我:“两三岁的孩子,眼角经常有眼屎,擦完又有,是不是上火了?我给他喝点清火茶,可不可以?”
其实,绝大部分家长会把孩子有眼屎跟“上火”联系起来,因此遇到孩子眼屎多的情况,家长的第一反应就是要清热祛火,但这时清热不见得有效,情况反而可能会越来越严重,因为大家缺少了一个最重要的步骤——辨证。
究竟孩子有眼屎意味着什么?
有人说眼屎是尘土,人在晚上睡觉时不怎么动,所以尘土就黏附到眼睛上形成了眼屎;还有人说眼屎就是黏合剂,让我们睡觉时,眼睛闭得更紧……
还有很多种说法,但都不准确。
实际上,我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫作睑板,睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺,这些腺体的出口在眼皮边缘、靠近眼睫毛的地方。睑板腺会不停地分泌一种油脂状的液体,白天这些油脂通过眼皮的眨动被涂在眼皮边缘,保护眼睛;对内可防止起润滑作用的泪水流出眼外,对外又可防止汗水进入眼内。
可是人睡着时,眼睛连续闭很长时间,而油脂仍然在分泌中,这样积累起来的油脂和白天进入眼睛里的灰尘,以及泪水中的杂质混在一起,跑到眼角就形成了眼屎。
早晨醒来,孩子有少量白色或透明的眼屎是正常的,并不是什么病 (每个人都会有) 。但新生儿、小孩子眼屎过多,就要引起重视了。
第一,泪道阻塞
孩子眼屎多有很多原因,泪道阻塞是比较常见的。这可能是先天、发育、炎症、外伤、异物等因素导致的。因为泪道阻塞的孩子泪管比较狭窄,有时不能排空所有眼泪,所以经常能看到孩子的眼睛水汪汪的。
由泪道阻塞导致眼屎变多的孩子,可以试试以下几种方法。
每日清晨,您可以用温热的毛巾轻敷孩子分泌物多的眼睛,几分钟后取下毛巾时会带走一些黏稠的分泌物。
如果有条件的话,您可以用生理盐水冲洗孩子的眼睛,并按摩孩子眼内角下鼻梁部位。不必担心用生理盐水冲洗眼睛会对孩子产生副作用。
帮孩子清除眼内分泌物后,您可以按摩他同侧眼内角下鼻梁处,有助于促进鼻泪管畅通。
1. 用食指或拇指指腹按住内眼角(内眦)的位置,然后朝鼻孔方向挤压。这样的动作每天可进行5~7次。
2. 用食指或拇指指腹按住内眼角(内眦)的位置,然后朝同侧眼球方向挤压(注意避免触碰孩子的眼睛),以挤出泪囊里潴留的泪液或脓液。每次按压6~8次。
注意: 如果按摩后,孩子的眼睛仍然没有明显改善,出现发红、发肿、有脓状分泌物,您一定要及时带孩子去医院检查。
第二,眼睛有炎症,如结膜炎、沙眼等
眼睛有炎症的孩子,眼屎会比较黏稠,看起来比较“糊”。刚出生的孩子还容易患新生儿泪囊炎、新生儿脓漏眼等。这种情况一定要及时就医,在医生的指导下治疗。
第三,用眼过度,眼睛过度疲劳
这种情况在大一点的孩子身上比较常见,通常这类孩子早上眼屎比较干。
第四,不良的卫生习惯
比如孩子常用不干净的手揉摸眼睛,容易引起细菌或病毒感染,这种情况不仅导致眼屎多,通常结膜或者内眼睑也会有一些症状。
第五,风沙、灰尘入眼
眼睛会通过分泌物把风沙、灰尘排出,这种情况下眼屎不会反复出现。
第六,积食导致上火
临床上,大多数孩子有上火的表现,如有眼屎、嘴唇红,这是因为体内有积滞。孩子脾的运化能力弱 (脾常不足) ,饮食不当时,就容易出现积食。积食时间长了就会化热,孩子就会有上火的表现。
这时给他清热下火可能暂时有用,但如果不解决以下两个问题,孩子会反复上火:一方面,如果不同时解决积滞的问题,郁热的源头还在,火灭了还会再烧起来;另一方面,清热下火的食物、药物多寒凉,寒凉伤脾,脾弱了之后,积食的机会更多,孩子动不动就会上火,表现为冒眼屎、感冒发热等。
首先要帮孩子把积滞清理掉,就是我们说的“消积”,解决了郁热的源头,热自然就会化解,孩子就不上火了。您不妨试试下面这个方子,可以促进孩子脾胃功能,效果比较好,和大山楂丸有异曲同工之妙。
配方 焦三仙6克,炒鸡内金6克。
做法 将上述药材熬水。
叮嘱 ① 一般喝两三次,孩子的积食就能消掉了。
② 如果孩子不喜欢这个味道,可以将炒鸡内金研成细细的粉末,然后将其混在鸡蛋里做成鸡蛋糕,再加一点香油,这样孩子比较爱吃。
第七,肝气不舒导致上火
“肝开窍于目”,而眼泪和眼睛的其他分泌物皆属于目,故眼屎的颜色、性状、多少都跟肝的情况有关。如果孩子总是情绪不好,烦躁易怒,就会导致肝气运行不顺畅——肝气郁结,同样会让孩子上火。一旦上火,孩子就会出现眼屎多、眼屎黄等症状。另外,肝木克脾土,孩子的脾胃会越来越差,也更容易积食,积滞郁热的机会也就越大,就更容易反复上火,进入恶性循环。
这种情况,您要先控制自己的情绪,给孩子提供一个良好的家庭氛围;同样也要控制孩子的情绪,不要让孩子养成用发脾气来达到目的的习惯。
同时,您也可以用蒲公英熬水帮孩子熏洗眼睛。蒲公英苦寒,能清热解毒,对于眼屎多的孩子,可以熬汤趁热帮他熏洗。
配方 蒲公英鲜品20克(或干品10克)。
做法 煎汤,取汁,然后用干净的纱布浸透药汁,敷在眼睛上。
功效 大人使用可以缓解用眼过度带来的视疲劳,孩子使用可以疏风明目。
家长也可以给孩子试试推拿,效果也不错。
清脾经能清热利湿
方法 您可以用一只手握住孩子的左手拇指,用另一只手的拇指指尖,沿着孩子拇指的桡侧缘,从指根向指尖方向直推。
时间 一次帮孩子推200下,力度以孩子舒适为宜。
清肝经能疏肝利胆
方法 将孩子手掌心朝上,您可以用一只手固定住孩子的左手,露出孩子的食指,用另一只手的食指和中指指腹,沿着孩子食指的指腹面,从指根推向指尖。
时间 一次帮孩子推200下,力度以孩子舒适为宜。
清大肠经能清肠道,导积滞,泻肝火
方法 您可以一只手固定住孩子的食指,用另一只手拇指的指腹,由孩子虎口推向食指的指尖。
时间 一次帮孩子推200下,力度以孩子舒适为宜。
清天河水能解表散寒,清热化痰
方法 您可以一只手握住孩子的左手腕,用另一只手的食、中两指面,从腕横纹推到肘横纹,从下向上做直推。
时间 一次帮孩子推100~300下,力度以孩子舒适为宜。