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作者简介

路斯·哈里斯(Russ Harris)

享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,压力管理专家,因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。撰写过多部基于ACT的自助书,包括《幸福的陷阱》(The Happiness Trap,全球销量超过100万册,被翻译成了30种语言)、《自信的陷阱》(The Confidence Gap)、《爱的陷阱》(ACT with Love)、《生活的陷阱》(The Reality Slap)等。 +uAU8vh0FoV+1+OowoEUvF4DmxC+EYfvk6d+SosakohwiNX3UNAmR7eB9aR73XJG

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