推荐序

20世纪70年代，我协助林巧稚大夫著文讲演关于女性更年期保健的问题，当时林大夫就把这一时期定名为“妇女的第二个青春”，真是睿智、深刻！

1989年，我翻译了美国著名影星简·方达的一本书，叫作 Women to Age ，直译是《进入老年的妇女》，但我们把这本书名翻译为《青春永驻》。在这本书里，简·方达讲了更年期的一些生理问题和应该注意的事情，虽然她不是医生，但是讲得很到位、亲切；后半部分，她作为一个健美专家阐述了关于体育锻炼的一些问题并配合图解，内容精彩。所以，之后我们写更年期的科学普及读物时，就一直认为应该把这一时期当作女性的第二青春。正像生命的一个环，我们进入一个新的高度，那是一个新的山峰，那是值得我们愉悦的事情，而不是太息时间的流逝和人的衰老。

我很赞同陈蓉、许秀华两位作者在自序和全书的字里行间透露出来的对女性更年期的深刻认识，以及对这一时期女性的亲切关爱，她们的观点和内容都是值得称道的。

首先，更年期或者按照现在的叫法“围绝经期”，是女性一生中不可“通融”的一个阶段，她们必将经历和面对这一时期出现的一些生理反应，或者是出现的一些问题。这些问题几乎不可避免，或急或缓、或轻或重、或长或短，正像我们行走在长路上，遇到拐弯处是必然的。因此，人们必须有这种思想准备，我们甚至认为在更年期出现的一些问题是生理问题。诚然，如果症状比较重，就应把它当成一种症候，加以认真对待。

其次，这一时期确实也是“多事之秋”，而女性的生殖器官，此时也可以被认为是“是非之地”。她们可能遭遇炎症、肿瘤或其他，包括各种生理的、病理的，以及心理的、身体的状况，认真对待当然是必要的。有些情况是要靠自己理智对待，有些情况当然需要医生的帮助，包括精神心理的咨询与指导，也包括药物的补充，甚至还有其他措施。我们常用的绝经药物治疗，也是需要医生跟妇女共同配合的，我通常把它归结为“跟着感觉走”：一个感觉来自有更年期问题的妇女，如果得到药物治疗，那么这种感觉就是症状的消除或减轻，或者是有没有其他不适，比如乳房胀痛、子宫出血等；另一个感觉是医生的感觉，是通过检查、化验，注意乳腺、子宫、雌激素或其他内分泌物质的指标变化等。这两个感觉配合得当，是一个共同协作的步伐。

我们还特别重视这一时期女性生殖器官的肿瘤的发生，良性肿瘤或恶性肿瘤，比如子宫颈、子宫内膜的问题，卵巢的问题。所以，此期间的防癌检查也是非常重要的。

我们甚至认为，妇女整个的一生，包括更年期及其之后的定期妇科检查，应该是一个规则。每个人都应该把“医生叫我去检查”，变成“我要找医生检查”。这也是我们在所有的科普期刊里所强调的。

我很高兴有机会提前阅读了这本书稿，觉得作者的观念非常好。她们甚至把这一时期的妇女叫闺密，那是以姐妹的姿态和大家谈心，交流问题所在和解决问题的方法。大家信任她们、理解她们，并与她们合作。我希望，通过这本书的帮助，每个女性都能够很好地、愉快地度过更年期，并解决所遇到的问题。如是，女性真正地迎来和度过她们的第二个青春！

谢谢作者们！祝各位妇女同胞健康快乐！

是为序。

2021年端午节