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我已经老了。有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特地来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残过的面容。”
——《情人》，玛格丽特·杜拉斯
（上海译文出版社，王道乾译）
这是法国女作家玛格丽特·杜拉斯的小说《情人》开篇部分的片段。
但杜拉斯只说对了一半。岁月之于容貌，并非总是摧残，有时也会是美丽的花纹，这一区别的关键在于我们的作为。女性应从有勇有识，进一步发展为有勇有识有行动。更年期的健康管理需要内外形成合力。内，在于女性自己的执行力。外，在于全社会的理解和支持。家人亲友给予的积极支持，可以很大程度上减缓甚至克服更年期综合征带来的身心不适和困扰。
现在，要全社会平和理性地接受女性更年期，尚有待时日。
更年期的问题被有意无意地忽视。 很多人认为，更年期既然是人人都要经历的，那就不必理会，忍忍就过去了。有些人甚至否认更年期综合征的存在。殊不知，很多女性的更年期综合征真是忍不过去的，我在临床诊疗中，见过大量因更年期综合征而人生被完全重写的女性，她们的主诉中常有“生不如死”这样的词语，可见更年期对女性困扰之深。
更年期这个名词被污名化。 受自身生理变化影响，女性在更年期往往身不由己，出现一些情绪化甚至极端的反应。这导致有些人一提起更年期，就在脑海中浮现一副歇斯底里的形象。更年期污名化，让女性的境遇雪上加霜。
更年期相关问题的诊疗也存在很多误区。 从妇科内分泌的角度来说，业界已经对更年期的病理生理机制有了比较充分的了解，形成了一套行之有效的更年期综合健康管理方法和治疗方法，以雌激素补充为核心的绝经激素治疗是其中最有效的一种治疗方法。但是，很多女性对绝经激素治疗存在很大误解，继而产生排斥心理，错失治疗良机和良方。
女性并非孤悬于社会之中，女性的内在成长终将回馈家庭和社会。故而，女性的内在成长需要全社会的支持，更年期女性尤其如此。更年期管理具有重大的社会意义和价值，一言以蔽之：健康一个女性，幸福一个家庭，和谐整个社会。
女性的一生脆弱又坚强，或十月怀胎忍受分娩剧痛，或不婚不育承受社会压力。在现代医学的助力下，更年期的女性经历短暂的脆弱后，要内求诸己，外推己及人，更加接纳、包容自己与他人。来自家人、亲友、同事以及陌生人的一丝丝朴素的善良相助，最终将构建起对更年期女性坚实的社会支持。
让我们一起努力，一起甩掉强加在更年期之上的那件有损女性尊严的罩袍，让女性焕发出原有的生命色彩。
如此，女性面对更年期才能自信地宣告：你既来之，我便安之。