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如果这个世界上有父母资格证的考试，我相信，大部分父母都会熬夜考取。
青春期是人生中最为重要的时期，孩子一旦进入这个时期，父母的焦虑感就会倍增，“孩子总是跟我吵来吵去，怎么办呢？”“如果孩子遇上坏人误入歧途，又该如何是好？”“我们真的做好养育青春期孩子的准备了吗？”
有些父母虽然做好了与孩子对话的准备，却缺少应对冲突与沟通的技巧，比如如何开口，应该用何种方式说什么话。这也是我坐在电脑前写这本《青春期对话法》的原因。
与孩子对话固然是为了解决青春期的问题，但更大的必要性是在孩子心理问题萌芽之前就帮助孩子掐掉它。所以，相比“解决青春期孩子问题的对话法”，“与孩子之间培养良好平和的关系”更为重要。
所有问题都可以因为对话而解决。不管问题多么严重，只要还能对话，就能找到问题的“结”，然后小心翼翼地解开就好了。
明明是关系亲密的父母子女，为什么对话却如此困难？
人在不合心意或者心情不佳时会拒绝对话，青春期的孩子更是这样，“真讨厌他们（父母）这样”“完全不理解我”“为什么不行呢”……当孩子出现这种情绪时，对话之门就关上了。面对情绪化的孩子，很多父母选择忍耐，“他现在是青春期，我忍一下吧”“找个合适的机会再说吧”“这次不说也没什么”，一次两次地忍耐，从而放弃了正面沟通的机会，最终错失了解孩子内心的时机。慢慢地，父母就从不想跟孩子对话，变成了无法与孩子对话。
孩子进入青春期，也就意味着父母需要花费更多的时间来倾听，用对话来解决问题。一旦进入青春期，孩子的言语就由原来的“嗯，好的”“好，就这么做”，变为“为什么”“怎么了”“讨厌”“非要现在做吗”“不做不行吗”。这些话的意思并不是表达单纯的对抗或挑战，孩子们更想传达的是——“请给我详细地说明一下吧”“妈妈，不要发火，请心平气和地把您的想法告诉我”“妈妈的话很对，但请您也听听我的想法”“我只是跟妈妈的想法不一样”“我可以按照自己的想法去做吗”。
想要跟孩子维持良好的关系，父母首先要学习了解孩子，最好是在孩子进入青春期之前就开始学习。特别是熟悉这些对话法之后，在看到孩子出现青春期症状时就可以对症下药。
父母渴望与孩子交流，同样，孩子也渴望与父母交流。
“妈妈，我有话要说”，这样的孩子不惧怕与父母交谈。“孩子，咱们聊会儿天吧”，这样的父母有足够的耐心与智慧。希望这本书能够帮助大家，让孩子的惧怕和父母的犹豫消失。