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你觉得自己是一个外向的人，还是一个内向的人？
A．外向
B．内向
C．有时候外向，有时候内向
可能有些人的回答是C，根据具体情况的不同，表现得也不同。有时候动如脱兔，有时候又静如处子。在某些情况下特别闷骚，在另外一些场合又很活泼。为什么会出现这样的情况呢？这跟我们的人格动力有关。
简单来说， 所谓人格动力，其实就是一个人的动机或者说行为背后的逻辑。
人格心理学中有一句话特别有道理，叫作people have traits，but people do behaviors，意思就是虽然我们每个人都有相应的人格特质，但一个人更重要的、超脱于这个特质的是他的行为。人的行为能够直接表现、反映这个人最真实的面貌。这就好比人们在做自我介绍的时候，通常会以“我是一个什么样的人”开头，但你可能注意到人们在介绍完“我是一个什么样的人”之后，还会加一些佐证来说明“我是这样一个人”。
比如，有个人做自我介绍：我是一个特别外向的人。介绍完这句话之后，他往往会补一句，我这个人“自来熟”，可能跟某个人见面聊了几句之后，就跟他成了好朋友。
“自来熟”等这些行为，都是佐证“我是一个特别外向的人”这件事的。
因此，当我们分析人格动力时，其实要分析的是行为背后的原因，而这些行为会反映出一个人的人格，所以搞清楚原因很重要。
在此，我从两个角度去探讨行为背后的原因。第一个角度在心理学中叫作personal concern，即个人追求；第二个角度叫作possible self，即可能自我。
第一个角度是个人追求。 每个人认为的自己生命中最重要的东西都是不一样的，这就使得每个人的行为模式也会不同，其反映出的人格也不一样。
举一个例子，有的人认为工作最重要，因此他可能是一个“工作狂”，只顾工作不顾家人或者说他对工作的责任心很重，上班总是很守时，而且做什么工作都十分投入。
也有的人比较顾家，觉得家庭很重要，所以他总是时不时地迟到，问他原因，他说因为今天带孩子看病了。周末他也不愿意加班，因为他觉得周末是陪家人的时光，不能加班。如果这样的行为反映到人格维度上，你可能会认为，这个人工作特别没有责任心，经常迟到，对工作不上心。
通过这个例子，你会发现，责任心的高低并不能说明任何问题，重要的是找到其行为背后的原因。
再往深一层理解行为背后的原因，就是第二个角度——可能自我。 它的意思是：“ 我觉得 我可能会是一个什么样的人。”如果从这个角度来分析的话，“你到底是一个什么样的人”其实不重要，重要的是如何定义自己是一个什么样的人，即你的可能自我是什么样的。
随着一个人年龄不断增长，其可能自我会经历一个先增后减的过程，在年轻的时候，他会从不同的维度尽可能多地去创造可能自我，比如，在家庭层面，他觉得自己是一个好丈夫，所以要扮演好丈夫的角色；在工作层面，他觉得自己是一个好员工，所以要扮演好员工的角色；等等，从而表现出不同的行为。
当然，你也可以进行自测——“I am”（我是……/我……）自测，这个测验也被称为“我是谁20题自我陈述测验”，就是以“I am”开头，写下20个对自己的描述或评价。例如，我是一个热爱工作的人；我喜欢小孩；我不擅长对别人说“不”；等等。通过对“我是什么样的人”进行描述，你就可以知道自己的可能自我有多少个，你在家庭中有没有一个可能自我，你在工作中有没有一个可能自我，甚至你在学习中是否也会有一个可能自我。 可能自我越多就意味着你的人格越复杂。
你还可以对重要性进行划分，你觉得哪一个可能自我更重要，而这种重要性的划分直接决定了你可能会成为一个什么样的人。比如，如果你觉得工作中的可能自我很重要，你可能会成为一个“工作狂”；如果你觉得家庭生活的可能自我更重要，你可能会成为一个顾家的人。
除了前面讲到的“I am”的自测，还有另外一种方法可以用来定义可能自我，叫作 自我故事法。 简单来说，就是编一个故事来描述自己的一生。记住，这是对自己的一种描述，但这种描述不是完全虚构的，自己经历过的部分必须保持真实，而未来人生的部分则可以有一些虚构的描述。
你要描述一下，在故事中，自己作为一个主体，到底经历了什么样的生活，以及你如何评价自己的生活。就像奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这本书，最后有一段话讲得很有道理，就是“当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因……”这就是自我故事法。你可以给自己编一个故事，故事有一个开头，从什么时候开始，接着是中间过程，经过了哪些奋斗，最后有一个结局或者是你想象的结局，你觉得自己的人生到终点时会是什么样子的。
你可以把自己的故事大声地念出来，这样就会对自己的可能自我有更清晰、明确的认知。因为故事中描述的事情往往是你认为最重要的，最能够定义自己的经历。有了这个故事，你就会知道，在自己的生命中哪些经历才是最重要的，而这些经历就成了你人格发展的原动力。
在此留一个思考题，“我是谁决定了我做什么”和“我做了什么决定了我是谁”，你更同意哪种说法呢？
