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《江三木洛的来历》广泛流传于西盟佤族地区。江三木洛源于佤语，“江”意为“秤”，“三木”意为男子排行老三，“洛”意为人名，传说中三木洛的父亲名字叫“洛”。三木洛的秤，寓意“公平公正”。按佤族取名的习惯，“三木洛”即“洛”这个人的第三个儿子之意。三木洛是一个英雄，是人类第一个懂得盖房子的人，相当于汉族远古神话的有巢氏。
相传人类刚从司岗出来时，是不会盖房子的，有的住在石洞里，有的直接露宿山林，风吹雨淋，还经常被野兽侵扰，衣不遮体，食不果腹，居无定所，生活十分艰辛。洛对这种情况感到十分焦虑，但他年迈，且眼睛又瞎，已经无能为力，他的儿子们决定通过自己的勤劳和智慧改变这种现状。但老大、老二在尝试失败后羞愧难当，离开了部落不知去向。三木洛在哥哥们走后，他不得不一个人上山打猎，采野菜摘野果，养活老父亲。同时他还要为人们有一个遮风避雨的地方想办法做尝试。他用树枝搭的棚子不行，他用石头垒起的房子也不行，他一次次的建房子尝试和两个哥哥一样都失败了。有一天，他上山找吃的，回来时在勐梭龙潭边的一棵树下躺着休息。突然，他看见一个被人们叫做“洛”的蜘蛛在织网。只见“洛”先用几根粗枝条做出一个架子，然后围着这个架子一圈一圈地绕，最后绕出一个一个密密的网，“洛”就在网中间。风吹过来，因为有粗丝连在树上，网不会掉。三木洛觉得很有意思，在网上洒了几滴水，水也淋不着。三木洛受到了很大的启发，回到家后，他用粗大的木头、竹子做柱子，砍竹子做墙，割茅草盖在房顶上，房子就盖成了，他把这个发现告诉其他人，此后人们就会盖房子了。三木洛教会了人们盖房子，人们都很尊重他，有什么事情都找他解决。因为他为人非常公正，又聪明，于是大家都称他“江三木洛”，即公正、聪明，伟大的“三木洛”。再后来，人们在夸一个人的时候或唱歌的时候都要说“江三木洛”。
2005年9月，《江三木洛的来历》被普洱市人民政府列入第一批市级民族民间传统文化保护名录。
