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现在你已经掌握了记忆的窍门，并且有着丰富的想象力，能成功地将枯燥无味、难以理解的数据转化为意义深远、丰富多彩、令人难忘的图像。但此时你可能提出这样一个问题：“这些东西会在我的大脑里停留多久？”
以这种方式使用图像帮助记忆非常有效，但要想巩固记忆，真正将其长时间牢牢记住，你必须回顾这些图像，也就是复习。
早在1878年，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯就提出，复习的最佳方式是至少复习5次所学信息。根据信息类型，我对复习做了如下计划：无论你学了什么内容，都立即回顾一遍，这是第一次复习；24小时之后，再看一遍；然后，一个星期之后，再回顾一遍，这是第三次复习；一个月之后，再回顾一遍；3～6个月之后再回顾一遍。你如果能够按照这种方式进行复习，几乎就能一辈子记住所学内容。这是最低要求。显然，你复习的次数越多，记忆效果就越好。
另外，要注意休息。如果信息量太大，就试着每隔20分钟左右休息一会儿，但休息时间不要超过5分钟。你可以做一些与所学内容完全不相关的事情。不过，有趣的是，即使是在休息期间，你的大脑仍然在组织和处理你刚刚吸收的信息。
这种现象被称为“记忆恢复”。在我们学会一些东西几分钟后，记忆力会稳步提高。记忆恢复的时长因信息的类型而异。举个例子，你对一张照片的记忆会在研究完照片1.5分钟后达到最强状态。对于动手技能，无论是学习如何握高尔夫球杆还是骑自行车，你通常会在练习10分钟后记得更牢。
这里需要强调的是：如果把学习时间分散开，比如20～45分钟，你就会增加记忆的时间。换句话说，你会学到更多内容。了解了这一点，你是不是很开心？你如果不断休息，就会学到更多内容。即使在你泡茶的时候，你仍然在学习。我敢肯定，老师在学校从没教过你这些。
你不妨做一个这方面的试验，尽可能让你的孩子也参与这个试验。如果你是一名学生，那么，这个技巧可能决定了你的成绩，决定了成功或失败。这是个连普通人都明白的道理：如果你把吸收知识的速度提高一倍，你的学习时间就可以减少一半。
我前面提到过，古希腊人曾经使用过这种方法，效果很好。后来罗马人也使用这种方法。下面这两段文字出自一本名为《献给赫伦尼》（Ad Herennium）的有关记忆方法的著作。此书写于公元前1世纪，作者不详。书中写道：
我们如果想要记住很多内容，就必须想象出大量地点。重要的是，这些地点应该形成一个序列，我们必须记住它们的顺序，这样我们就能从序列中任何一个确切地点开始，按顺序或者按倒序进行记忆。
确切地点是某一个容易成为记忆关键点的地方，比如房子、柱间空间、角落、拱门或类似的东西。例如，我们如果想记住马、狮、鹰的属，就必须把它们的形象放在某个确定的位置上。
在看到上面这两段话之前，我还以为我发明了一种独一无二的记忆方法。不过，尽管如此，我还是觉得我至少可以让这种方法在21世纪重获新生。