自序
学会爱，学会幸福，学会创造生命

这是我此生写作的第五本书。

于我个人的经历而言，我记录下的这些故事也许微不足道，但一人故事，众生故事，尤其是那些真正从灵魂深处流淌出来的故事，我相信，于人类全体，它们自有价值。

好故事，不是因为辞藻华丽，而是因为真心真意讲出了生而为人共有的困顿、挣扎、绝望，以及不抛弃、不放弃、不甘心的努力。

如果有一个人，要被上天选中做一个勇敢地、真实地诉说生命故事的人，我希望那个人是我。

当有一天我离开人世，希望今生经历的一些故事和一些感悟能继续流传下去，给同样在滚滚红尘故事里的人们以光与希望。

是的，我有很大的野心，想要留下一部“传世之书”，像曾经每一位求道者一样，让经历成“故事”，体悟于“故事”，觉醒于“故事”。

那到底什么是“故事”呢？

很多研究“故事”的前辈，都给出了各自不同的解答。我认同他们的说法，同时，很想更深地抓到故事的核心本质。我会推想，一开始，故事到底是怎么产生的呢？

在人类刚刚出现的、还未有语言文字的原始部落时期，“故事”一开始会不会是这样出现的。

隔壁那个洞穴里住着一个浑身肌肉疙瘩的男人，早晨他跟族人一起出去打猎，结果晚上他没有回来。

焦急等待他的族人围着篝火议论，用只有他们自己能听得懂的语言表达各种猜测。

甲说：“好可怕呀，我在后山看见一头野狼。他是不是被狼吃了？”

乙说：“很有可能哦。我那天还看见了一行狼爪印迹呢。”

丙说：“好可怜啊，留下孤儿寡母可怎么办啊！”

丁说：“我就说吧，这个人心眼不好，不会有好报的。每次打猎，他都偷偷给自己家留最好的肉，把不好的分给我们……哼，让我说中了吧。”

人们都认为自己猜测的那种可能性是真的，于是认真搜索证据，用力论证自己的观点。这是故事。

第四天，这个男人回来了。原来，他迷路了，走到了森林深处。在那里，他又累又困，几乎快要昏倒时像是产生了幻觉，他看见一头浑身纯白的鹿，如同耀眼的光，在他面前跳跃着，引领他走出了森林。

他这样讲着的时候，族人们听得如痴如醉，身临其境。他把自己的经历讲出来时，这是故事。

人群中一位见多识广的老人说：“那只白鹿，我小时候也听老人们说起过，它帮过我们的族人很多次。我奶奶的奶奶的奶奶生重病时，这只白鹿也出现过，送来一株仙草，她吃下去就好了。”

于是，很多很多个世代之后，在这个部落中一直流传着“鹿精灵”的故事。久远不可考的传说，也是故事。

在我的理解中，“故事”就是人们对于自己亲身经历或是道听途说的那些人、事、物的解读。

人按照自己对于世界的认知和理解，对人、事、物的现象做出诠释，试图串联起内在的某种关联，并且挑选出那些能够佐证自己观点的“经验碎片”，发展成“故事”，讲给其他人听，用以八卦……哦，不，是分享、交流、记录、传播。

而“生命故事”就是那些环绕着我们与世间万物的生命所展开的种种，在我们的理解中所成为的样子，有屋檐下的柴米油盐，也有天地间的诗与远方。它更宏大，也更久远。

如果说“故事”是人用自己有限的认知，用头脑讲出来的人生的经历，那么，“生命故事”是我们的心灵在讲述的这一生的广阔旅程。

在我研究“故事”和“生命故事”的道路上，有两位老师对我影响至深。

一位是澳洲著名身心灵导师、觉醒大师李尔纳。他的“觉醒两步舞”让我深刻领悟到“从故事中醒来”的关键奥秘所在。

我们曾经历过一些事件，并从中得出对自己的结论，当一个人一遍遍讲述那个故事时，也就被深深困在那些结论里。而觉醒的奥秘就在于放下那些结论，走出头脑，回归“过去已经过去、未来尚未到来”的此时此刻——当下。

另一位是台湾著名心理学家、叙事王子周志建博士他将后现代叙事疗法发展成为“故事疗愈”，带给我对故事真实之美、灵性之美的洗礼。

原来，修行并不是要去背诵前人留下的经典著作，而是要在对自己人生经历的诉说、反思、解构、重构中，认回自己独特的生命旅程，与不完美的自己和解，也接受父母的不完美，从而把曾经受苦的自己爱回来。

李尔纳老师教我“走出头脑”，周志建老师教我“踏实落地”。

永远感恩这两位恩师，带给我的“故事”启蒙。

融合了我自己生命中身心灵修行的经验和体悟，我开始在做颇有我个人风格的“生命故事疗愈”。

“生命故事疗愈”可以无缝对接心理学、灵性、催眠、牌卡、水晶、生命数字、亲子教育、家长学习……也可以运用在企业HR管理、生涯咨商、创意、创业等领域。

而故事疗愈师，指的是以“故事”作为基本工作元素的生命疗愈者，透过聆听众人的故事，给予陪伴，带人们走出头脑、念头的圈禁，回到生命当下的丰盛之流。

故事疗愈师也在这个陪伴的过程中，一步步读懂生命的真谛，学会爱，学会感受幸福，学会创造生命。这是我写作这本生命故事疗愈自助书的初心。

疗愈，不可能发生在那些我们自己还在试图遮掩的故事之外。在“说故事”的氛围下，疗愈就变成自然而然展开的对话了。

然后，你使用你生命内置的天线与雷达，使用万物有灵的灵性，为有需要的人搭建起他与自己、灵魂、天命沟通的桥梁。

我想，我们可以一起来实现这个梦想。

愿人们心痛时，能被抚慰；

愿人们无助时，得以前行。

而我们，将一起走在这条路上。