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“你真是太讨厌了。”
听到这句话，很多人会慌张、焦虑，立马开始检讨自己什么地方做错了，让对方不高兴了。于是慌张地询问对方，如果没有得到答案，就会一直处于自我反省的状态中，并且，不断地自我怀疑。
在《被讨厌的勇气》一书中，作者讲了这样一个小故事：
有一位哲人主张：“世界极其简单，人们随时可以获得幸福。”
但是，有一位青年听了很不服气，无法接受这种观点，于是他决定去拜访这位哲人，与其辩论，务必让哲人明白他的观点是错误的。
来到哲人家，青年说道：“世界本来就是处处都有矛盾，根本没有幸福可言。想要自由，就会被别人讨厌。”
哲人道：“刚才你说‘不想被任何人讨厌’，但是，想要故意让人讨厌的其实根本没有。”
青年回答道：“是的。”
哲人继续说道：“这个观点，我非常同意。我也不希望被别人讨厌，这个观点可以说是一种非常敏锐的洞察。”
青年道：“这是普遍大众的欲求。”
哲人道：“虽然如此，但事实上不管我怎么努力，都会有讨厌我的人。当然，你也是如此。没有人，能获得所有人的喜欢。”
“不想被人讨厌”是很多人追求的理想人际关系，很少有人在面对他人的讨厌时能够无动于衷。但是，没有人能获得所有人的喜欢。你觉得这个地方是自己的优点，反而可能恰恰是别人讨厌你的理由。
很多时候，有的人追求自由，却又畏惧惹别人讨厌，一直活在别人的眼光和评价之中。一旦被别人讨厌，就会觉得很痛苦，非常自责并且冥思苦想：他为什么会讨厌我？是我的言行出了错吗？我要怎么改进待人接物的方式才能够获得别人的喜欢？
长期处在这种焦虑之中，在与人交往的时候，你就会变得小心翼翼，甚至会产生恐惧的负面情绪。所以，所有人都想不招人讨厌地活着，但如果我们想要尽力满足自己的欲求，那么一定会和别人产生利益冲突。当你羡慕别人能够活得八面玲珑时，殊不知这种状态极其让人心累和不自由。
正如《被讨厌的勇气》的作者阿德勒说的：“每个人都有自己独立的课题，我怎么表达想法是我的课题，跟你没有关系；而你接不接受我的想法是你的课题，跟我没有关系。每个人都不必活在别人的期待里，所谓的自由，就是被别人讨厌。有人讨厌你，正是你行使自由，依照自己的人生方针过日子的标记。”
坦然接受自己被讨厌，是对自己的精神的一种解放，更是催促自己上进的动力。当你被别人讨厌时，不想接受进而去欲盖弥彰，那么问题永远存在。
正所谓：“以人为镜，可以明得失。”正视别人的“讨厌”，让其变成改正自己，使自己更优秀的“镜子”，才是对自己有益的做法。
在《奇葩大会》上，有一个选手是写公众号爆款文的作者，她在介绍自己的时候说：“小时候，我喜欢读书。但同时，我又不被老师喜欢。那会儿，老师更喜欢成绩好的学生，而我的成绩很差。”
被老师讨厌了，她没有一直害怕，惶恐不安。反而心中很不服气，心想：“一个人的好坏，怎么能够单单凭成绩来决定？”
从这以后，她为了证明自己不是个“废物”开始努力学习各种知识。然而，尝试了很多次，都失败了。
正当她心灰意冷、准备放弃的时候，公众号开始流行了。之前积累的知识成了她的根基，她在一开始就写了篇爆款文，之后越写越顺，最终有了今天的成功。
在演讲的时候，小姑娘说道：“今天站在这里，就想证明一下我不是废物，让曾经讨厌我、看不起我的人知道，即使成绩不好，我依然能够成功。”
有时候，“被讨厌”好像也不是一件坏事。从积极的角度来看，那种不被喜欢的感觉变成了前进的动力，能够让人变得更好。
有人曾说过：“别人讨厌你，只是因为你与众不同而已。”不必去过分在意和生气，每个人都有被别人否定的时刻。当别人讨厌你时，如果你习惯了自我怀疑，那无疑会将人生推入深渊。坦然接受别人的讨厌，可以让你的人生变得更加豁达，让你慢慢变得更加强大。这样，人生就会充满了正能量。