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你有没有发现，学校里的学习和我们自发的学习，有什么不同？
自发的学习，你当然会更有动力去学习。抛开这个，看看你在学习方式上有什么区别。
第一，你会想各种办法获取资料，在书上和网上查找，或者请教某些人。第二，你会时不时地就去学习它，虽然没有大段时间来研究，但只要有一点儿空闲时间，你就会想到它、琢磨它。第三，你会忍不住和他人分享，在网上和他人交流，或是在下课后和同学交流。第四，在学习过程中没有什么压力，不需要考试，也不需要和别人比较，因此你更专注、更投入，学得更好……
其实，在这些不同里，就藏着高效学习的秘密。
究竟是什么呢？让我先卖个关子。
我们先来做一次时空探险吧！
把时间倒退一万年，如果不够，就倒退两万年……好了，我们回到了某个原始时期，在地球上的某片草原上，有一个和你年龄差不多的少年，他正在为学习苦恼呢。
“啊？”你可能问，“那个时候还要学习？”
当然了！他虽然不用学习数、理、化，但是他所在的部落有个传统，到了一定年龄，就要举行成年礼。通过成年礼之后，他就可以像大人们一样，去打猎，独自生活。
通过成年礼的要求，就是能独自捕获当地的一种豹子。
这可不简单呢！毕竟那时候他们还没有弓箭，甚至连金属都没有。他们能用的武器就是用木头和石头做出来的简易投枪。
而上一次，他跟他的父亲去学习掷投枪，就学得一塌糊涂。
那天，他们藏在一处水源附近的草丛里，等着动物们来喝水，就有机会捕捉到猎物。没过多久，少年就看到一头体形和他差不多大的豹子。等豹子开始低头喝水时，父亲示意他，把投枪掷出去。
少年手心里都是汗，他在心里模拟：我要一下子站起来，手一挥，枪掷出去扎中豹子……或者，我站起来，先瞄准，再掷出去……
父亲推了推他。少年心一横，刚要起身，豹子突然察觉到了什么，向他们所在的草丛看了一眼。少年一下呆住了，大脑一片空白。忽然，旁边一个身影一闪，豹子被投枪扎中了。是他的父亲出手了。
少年的第一次捕猎，失败。他知道，自己需要克服的，是心里的恐惧，他要学会稳定心神，起码，能先把投枪掷出去。
所以他找了一些方法来增大胆量。比如，去部落周围的小树林探险，那儿没什么危险动物，但一到晚上就变得很可怕，有各种小动物发出的奇怪的声音。
他常常等大家都睡了，一个人悄悄跑到小树林，找个树杈待着，等天边开始发白，再跑回部落。
练习了几天之后，他觉得自己胆量够大了，向父亲提出了再一次打猎的请求。
于是，他们又来到了上次的水源地。
这一次，他真的没有恐惧，他快速起身，用力一掷，但没有打中，偏得很远，豹子受到惊吓，就跑掉了。
他意识到，是连续几天熬夜，让他缺乏睡眠，影响了精力和体力，甚至注意力都没法特别集中。所以，这一次他又失败了，不过比起上一次进步了很多。
第三次，他睡够了觉，精力充沛，再一次出手。虽然还是没打中，但几乎要打中了。这一次之后，他的自信心就很足了，因为他知道，接下来需要练习的是掷投枪的方法，所以他就扎了几个草堆，练习瞄准和掷投枪。
他最终独立捕获一头豹子，是几个月之后的事情了。他虽然还有很多东西要学习，但起码通过了这一阶段的考核，顺利完成了他的“成年礼”。
故事讲完了，让我们把时间调回到21世纪的今天。
假如你是这位原始社会的少年猎手，你会怎么安排自己的课程呢？
我猜，你会这么安排：有大量的时间是用投枪练习击中各种靶子，高靶子、低靶子、远靶子、近靶子，说不定还有移动靶。你还会改进掷投枪的方法，抛掷的动作、手势，掷出去的曲线，甚至要研究不同长度的投枪。
我们很容易把练习的重点，都放在这些掷投枪的方法上，没错吧？
但从这位原始少年的学习经历看，掷投枪的方法只是最后要解决的，他首先要克服的是面对大型动物的恐惧。如果太恐惧以至于无法出手，有再好的技术又有什么用呢？
然后是他的体力和精力，这会影响他是否能专注，是否能瞄得准，是否能及时捕捉到出手的时机。
最后，才是掷投枪的技术，准确性、力度等，而这又受前面两个因素的影响。
所以，即使是掷投枪这一看似简单的技术，学习起来也不仅仅是“学习掷投枪”这么简单呀！
时至今日，我们绝大多数人已经不需要学习打猎，我们的学习目标已变得五花八门，学习场所也从线下拓展到线上，我们的学习行为本身，和这位原始少年有本质上的区别吗？
答案是没有。
这是由我们的大脑功能决定的。当我们把学习看作人的基本行为之一，会发现学习的效果不仅仅取决于学习方法，还有很多因素在影响它。