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生活中哪些因素可能造成血压的升高或原有高血压的进一步加重呢？
（1）高钠低钾饮食：人体血液中钠离子的代谢和高血压密切相关，饮食中摄入的钠过多，就有可能造成血压的升高或原有高血压的进一步加重，有研究指出，每天摄入的食盐增加2g，则收缩压和舒张压分别升高2mmHg和1.2mmHg。
（2）超重和肥胖：身体内脂肪的含量和血压水平也是密切相关的，超重和肥胖都会带来交感神经活性增加，进而导致血压升高。
（3）吸烟、饮酒：吸烟时吸入大量的尼古丁，会引起去甲肾上腺素的释放，从而升高血压，而大量的饮酒则会加快心率，增大心脏的排出量，从而升高血压。
（4）社会心理因素：长期的高压力工作、长期的精神紧张、消极的情绪等原因都会导致血压的升高。
（5）睡眠呼吸暂停综合征：夜间的睡眠呼吸暂停导致的缺氧会使交感神经兴奋，从而造成血压的升高。
（6）服用药物：某些药物也会造成血压的升高，非甾体抗炎药（如塞来昔布，商品名：西乐葆）、复合口服避孕药、抗抑郁药、对乙酰氨基酚、类固醇、某些中药（如麻黄、甘草、高剂量人参）等。
（7）其他因素：年龄、缺乏体力活动等。