心理学认为：“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。”
大量生活实践表明，积极的情绪有利于身体健康，而消极的情绪则对健康带来不良影响。所以，我们老年人必须培养和建立积极乐观情绪，使自己的情绪与生活协调一致，为祛病延寿提供可靠保证。 LbM6yIgDhE16gytKzLpEY8QF32Gdcn5i6TS8gCsU6OFdIwIvvdlDN3LiU2MSWB1P
