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在现实生活中有一类人被称为“月光族”，也就是他们每月的工资都花光。他们基本没有投资储蓄的观念，喜欢及时行乐。有一个学员就跟我说，以前挣的钱少不够花还能理解，可是现在的薪水涨了好几倍，怎么手头的钱还是少得可怜！总觉得钱好像自己长腿了一样，跑得飞快。其实，他们就是棉花糖实验（Stanford Marshmallow Experiment） ★ 中那些没办法等待更长时间去拿到更多奖励的人。
★ 棉花糖实验
斯坦福大学的沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）博士于1966年到20世纪70年代早期，在幼儿园进行了一系列关于自制力的心理学实验。在这些实验中，小孩子被告知，可以马上获得一份奖励（有棉花糖、饼干、巧克力等），也可以选择等待一段时间（通常为15分钟），得到两份相同的奖励。在后来的研究中，研究者发现，能为喜爱的奖励坚持和忍耐更长时间的小孩，通常具有更好的人生表现。这就是著名的斯坦福棉花糖实验。
这类人在时间投资中也会有类似金钱方面的投资原则，他们不太能约束自己去做一些为未来做准备的事情，而是更倾向于把时间用在吃喝玩乐等眼前享乐上。明知运动有助于身心健康，可就是控制不了自己，还是赖在沙发上“葛优躺”。明知早起读书可以自我提升，可就是习惯性地熬夜刷手机。比起那些遥远的未来，他们更喜欢享受眼前的舒适。
这类人现在享乐主义时间观比较强。 拥有现在享乐主义时间观的人，他们更关注当下的感官感受和刺激，受快乐原则支配，看重短期利益，讲究及时行乐。 适度的享乐主义时间观可以帮助人们很好地体验生活，活在当下。
比如，拥有现在享乐主义时间观的人对生活充满激情和活力，是生活中的“高级玩家”。如果你身边有这样的朋友，跟他在一起玩耍会很愉快。他们往往是“城市道路指南”，周边有什么好吃的、好玩的，他一清二楚。我就认识一个这样的朋友，跟他出去吃饭，他能尝出餐厅里的菜是主厨做的，还是主厨的徒弟做的；跟他出去旅行，他设计的旅游路线比旅行社的更丰富、更有趣。这类人热情、有趣、随性，一般人际关系都不错，是各种派对中的焦点人物；他们积极主动，喜欢创新，在感兴趣的事物上常有惊人的创造力。
然而，很明显，现在享乐主义一定也有弊端。正向心理学家泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）在《幸福的方法》中提到： 享乐主义的格言就是及时行乐，逃避痛苦，他们重视眼前的快乐，容易忽略自己的行为可能带来的后果。
他们自控力弱，不喜欢被约束，可能会经常被评价为“不靠谱儿”“拖延症患者”或者“迟到专业户”；他们不喜欢做计划，喜欢随性而为，常常到最后截止日期前才开始行动。
他们不太注重健康，对于他们而言，“吃得好”比“吃得健康”重要得多，更别提定期体检，规律作息等。如果他们开始减肥，往往还没付诸行动就已经结束，因为他们总想着，先吃完这顿，明天再开始减吧！我有个朋友，才30多岁就患有重度脂肪肝，医生嘱咐他一定要减肥，然而他刚运动了两天，就又习惯性地躺着刷手机，还时不时点个炸鸡和啤酒。家人担心他的健康，他倒是没什么心理负担，一副心宽体胖的样子。
他们不太喜欢考虑后果，因此更容易情绪化，更容易冲动和冒险，也更容易沉迷于游戏、酒精、毒品等。
毫无疑问，这种态度对于一个人的成长会产生很多消极影响。他们把全部的时间资产都花在了享乐上，就跟把全部钱都花掉的月光族一样，没有资产储备，把时间和金钱都消耗在享乐这件事情上，拿什么来投资呢？你的本钱在哪里？拿什么来抵御未来的风险？现在的工资是你以前认知和能力创造的价值，那么未来呢？如果你现在不成长，又凭什么期待未来能升职加薪呢？
我相信这个道理并不难懂，可如何从自己的现在享乐主义时间观里走出来呢？最好的方式是去规划出你想要的未来，然后给自己设计一条可以到达你想要的未来的路径，在本书“打造投资环境，升级时间资产质量”这一章有更详细的论述。在这里，你可以先试着回答下面两个问题。
以我自己为例：
我会成为世界上顶级的精力管理教练；
我会成为一个有智慧、有阅历、有大爱的人；
我会成为一个独立自主又懂得关心和爱护伴侣的妻子；
我会成为一个温柔而坚定的妈妈；
……
持续写，直到写不下去为止，至少写20条。
找出5个你在未来希望实现的具体目标，比如可以是找到一份更好的工作、结婚、生育、退休、旅行等。按照时间先后顺序进行排序，并且尽情地发挥你的想象力，想象怎样将它们实现。
适度的现在享乐主义时间观是必要的，这会让你更享受生活，但过度的现在享乐主义时间观会让你过度消费，丢掉投资本金，损失未来收益。你需要将部分目光投向未来，根据未来想获得的收益率来调整当下的时间分配，而不是仅仅沦为当下感官享受的奴隶。